穿過了「保存期限的」舊內褲會帶來衛生問題，不僅僅會造成婦科病隱患，還可能導致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會有超過15%的成熟女性盆友會因為穿著不夠衛生的舊內褲造成外陰濕疹。在臀部皮膚的小疙瘩現象中，有45%的原因是因為舊內褲的衛生問題造成的。
一個愛健康愛乾淨的妹子，一定要學會從內到外無微不至的呵護自己。然而，有些妹子表面衣著光鮮靚麗，內里卻不夠講究，認為「不用在意這些細節」。也許你相當熟悉當季的流行的新款時裝，心裡想著什麼時候可以買買買、換換換，不經意就忽略了內內的感受。其實，每天給你貼身陪伴和保護的內內，才是最重要的。你對你的它們真的了解麼?你覺得一件內衣內褲應該穿多久?一年?半年?事實上你的內衣褲遠沒有你想像中長壽哦。
先上幾個數據，看看舊的內褲有多可怕!
1.3條穿著超過10小時的髒內褲，同時扔進洗衣機會帶來上千萬個大腸桿菌。
2.平均每條內褲帶有0.08克糞便(這是真實的調查，你捂鼻子也木有用)，來自糞便成分的病菌會超過1000個，寄生蟲超過50個。
3.即使每天很勤快的更換清洗，連續穿著12個小時的內褲仍然會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對健康有影響的細菌。
所以，內褲的保存期限很短，雖然包裝上面並沒有詳細說明「保存期限」，為了健康著想，還是要多些勤換哦!
1.不常穿的內褲(每周穿著不超過1次)，6個月就應該扔掉。放置於普通環境的內褲，即使不穿，在1個月後也會有80%的可能會沾染上蟎蟲。建議每條內褲都單獨用密封袋收納，以避免灰塵與細菌侵擾。
2.常穿的內褲，洗滌30次後就應該扔掉。
3.買來從沒有穿過的內褲，如果沒有用密封袋保存，1年後也應該扔掉。
4.運動時最好換上專用運動內褲，運動時排汗增多，細菌附著也會隨之增加，專用於運動的內褲要常換常新，這種內褲穿20次就應該扔掉了。
5.生理期一定要有專用內褲，因為生理期使用衛生棉和血液本身都會影響內褲壽命，建議生理期時穿著專門的內褲，這樣既能維護健康，又能延長你其他內褲的使用壽命。這樣的內褲使用了15次就可以扔掉了。
6.季節與穿著習慣也有關係，夏天常穿的內褲比冬天穿的保存期限短2個月。
7.常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應把扔掉舊內褲的時間提前。
8.緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內褲類型穿著超過25次就可以考慮扔掉了。
穿過了「保存期限的」舊內褲會帶來衛生問題，不僅僅會造成婦科病隱患，還可能導致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會有超過15%的成熟女性盆友會因為穿著不夠衛生的舊內褲造成外陰濕疹。在臀部皮膚的小疙瘩現象中，有45%的原因是因為舊內褲的衛生問題造成的。
為了保護外陰皮膚和臀部的健康，內褲每天都要更換，單獨清洗並徹底晾乾。但是，如果洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留沖不乾淨，都會讓內褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內褲保存期限，所以要對內內「溫柔」一些。而且，收納時也要注意乾燥，千萬不要和襪子放在一起，以免造成細菌滋生。還有一條要記牢：不要把他的內褲和你的放在一起!
同樣的，內衣也是女人最親密的姐妹，穿戴合適的內衣，會讓你的身材更迷人，所以寧可買便宜一點的外衣，也要捨得花錢買內衣哦。而不合適自己的內衣則是胸部殺手，不但使你的胸越穿越小，嚴重的還會穿出病來。
據說，內衣的平均壽命最多只有100次的穿戴。如果說三天一換，那麼它的保存期限最多只有一年。當你的內衣出現下面這些情況時，就是在提醒你該換啦!
1、肩帶經常下滑
出現這個現象的原因可能有兩個：一是內衣過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落;二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。
關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。
2、胸杯經常上移
有時候穿的內衣不是很好，在舉手投足中，內衣就會走位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷地往上移，很多MM就不得不在公眾場合眾場所又是拉衣又是正胸。是在是非常不雅!
會出現罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚後，導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。
3、胸部有壓痕
內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。
4、內衣太壓胸
毫無疑問，如果內衣讓乳房有明顯的壓迫感，肯定是內衣尺寸太小了!很多女性為了顯示傲人的事業線，因此在挑選內衣時總喜歡挑選稍微小一點緊一點的內衣，但這種行為對乳房的危害很大。罩杯選小會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
5、背部有勒痕
背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。
6、罩杯太空蕩
佩戴內衣後上方顯得太空蕩，說明選擇的罩杯太大，因此乳房無法完全充滿罩杯。罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取胸罩的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的胸罩，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。要儘量改穿那些背帶加寬的胸罩。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
質量稍好的內衣價格普遍比較昂貴。曾經有一項在日本針對20歲-50歲女性1000人展開的隨機調查中發現，有近五成女性對丟棄自己高價買來的內衣感到「捨不得」。
然而，女性的身體是在隨時發生變化的，尤其是胸部，很容易隨著生理期的變化以及體重的增減而發生變化。另外，隨著年齡和身體的變化，幾年前買的內衣褲可能已經不適合現在，勉強穿著只會給身體帶來不適。快檢查一下自己的衣櫃，扔掉過期的內衣褲吧。女人要對自己的健康負責，捨得買貴的鞋子和包包，更要捨得給自己買好的內衣哦!
