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女性這五個部位出汗異常有危險

都說女人是水做的,但並非所有的「水」女人都很健康。人體在劇烈運動過過或天氣炎熱的時候都會出汗,這種現象都是非常下常的,但是如果出汗異常那就不是一件好事。比如頸部出汗,那就說明與內分泌失調有關,這時應引起重視,適時的進行調整。那麼,女人哪些部位出汗有危險呢?

1、頸部出汗——內分泌失調

你有發現過你的頸部經常出汗嗎?相信很多人都沒有,這是因為頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜

2、額頭出汗,肝陽上亢

在劇烈運動過後,會出很多的汗,這時汗液會有時會聚積在額頭部位。但這都是正常的,如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

3、鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

4、手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冰品物,以七八分飽為好。

5、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液循環很慢,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冰品物,平時用黃芪大棗泡水喝,可以緩解症狀。

每個部位都會顯露不同的健康狀況,當這五個部位出水時,一定要引起重視,多關注自己的健康,為健康多點維護。

責任編輯: 李冬琪  來源:環球網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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