新聞 > 民生 > 正文

健美大賽奪冠 70歲婆婆身材令人震驚

克萊頓表示自己感到非常自豪。

年屆70老人可能會安坐家中看報紙,靜靜過退休生活。但來自澳州昆士蘭的70歲婆婆克萊頓(Mary Clayton)卻於健美路上大放光彩,不但在比賽中奪冠,如今正努力鍛鍊身體,準備出戰本周日的全國健美大賽。

於昆士蘭健美比賽60歲組別中,取得冠軍的克萊頓在過去4個月內,每周都有6天時間於健身房度過,她更會在清晨4時半起床,開始訓練。除蔬菜及富蛋白質的食物外,她一概不碰,儘可能保持健康,控制體重,為鍛鍊出美好體態,她減去4公斤。

已是曾祖母的克萊頓過去亦曾參加過健美大賽,不過如今再次參賽是為保留身心年輕,及有活力起來,她稱:"我很自豪自己年紀這麼大,還能穿上比堅尼到台上比賽。"

責任編輯: 林億  來源:東網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2016/1013/818307.html