按摩手部穴位舒緩身體不適（資料圖片：pixabay）
脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、後背痛、腰痛就來了。這些疾病一直困擾著不少中老年人，甚至不少的年輕人，今天就教給大家一招，立馬緩解疼痛！
手背上的穴位對應著頸椎腰椎等部位（資料圖片：pixabay）
在我們手背上有五節掌骨，分別是第一、第二、第三、第四、第五掌骨。
在第二掌骨和第三掌骨之間向上推，到推不動的時候有一個凹陷，上邊是連著的，下面是分開的，這個位置是負責我們的頸椎的穴位。
手背上對應頸椎的穴位（網絡圖片）
在第三掌骨和第四掌骨之間向上推，到推不動的時候有一個生理凹陷，這是負責我們胸椎的穴位。
手背上對應胸椎的穴位（網絡圖片）
第四掌骨和第五掌骨之間向上推，到推不動的時候有一個生理凹陷，這是負責我們腰椎的穴位。
手背上對應腰椎的穴位（網絡圖片）
掌骨之間的生理凹陷，可以一個一個地按，也可以請他人協助同時按，這樣可以相應地解除頸椎、胸椎、腰椎的疼痛。
按壓以上三個生理凹陷，頸椎、胸椎、腰椎的問題都可以應手而解，不到一分鐘，就可以解除痛苦。比較敏感的人按壓的時候就會發熱，有的人立刻覺得輕鬆，痛苦很快就解除了。最好的藥都在我們身上。
