生活中越來越多的人出現了健康問題，尤其是上了年紀的中老年人，慢性疾病的發病率越來越高，在各種各樣的慢性疾病當中最讓人恐慌的應該是高血糖，血糖的標準並不是一成不變的，你知道最新標準的血糖值應該是多少嗎？
最新頒布的血糖「新標準」強調，一般來說，在空腹狀態下，血糖的指數應當在4.4到5.6mmol/L左右，但由於喝水，劇烈運動或情緒波動的影響，容易使血糖的標準值變得不太準確。
如果測量血糖的過程當中發現血糖值偏高，一定要及時去醫院就診，千萬不可忽視，當然不用太過恐慌，不要盲目的去吃降糖藥，如果找不到血糖為何會升高的原因，盲目吃藥反而會增加身體的負擔與壓力，當然血糖越低並不代表越好，一旦低血糖很容易導致昏迷和休克，嚴重影響生命健康。
不同年齡，血糖標準是不一樣的，不妨對照自查
1、青年人
對於年輕人來說，由於正值壯年，所以很少會出現高血糖的情況，所以對青少年人群血糖的判斷標準相對更加嚴格一些，空腹血糖的標準應維持在4.4~6.1mmol/L之間。餐後的血糖最好低於8.0mmol/L，糖化蛋白應儘量小於6.5%。
2、老年人
在說那些70歲以後的老年人，想要控制好血糖，整個過程非常漫長，因為老年人年齡較大，身體器官開始衰老。若平時沒有非常嚴重的心血管方面疾病，空腹血糖值應保持在6.1~7.0mmol/L之間，飯後的血糖要在8.0~10.0mmol/L之間，，糖化蛋白一般來說應小於7.0%。
3、80歲以上的老人
隨著年齡越來越大，身體各項機能出現了明顯的下降，對於80歲以上的老年人來說，此時體內的器官已經非常脆弱，很容易患心腦血管方面的疾病，尤其是已經患心腦血管疾病的老人，體內的血糖值有不一樣的標準。
對於80歲以上的老年人來說，空腹血應保持在7.0~9.0mmol/L之間，吃完飯後的血糖應在8.0~11.0mmol/L之間，糖化蛋白小於8.0%，這樣才屬於合理的範圍之內。
