35歲的易師傅是一名長途司機，從業至今已有15年。自從開上長途貨車後，每天絕大多數時間都端坐開車，飯吃不上，喝水很少，還經常長時間憋尿，有時候一憋就是一上午。近來，易師傅感覺和老婆的房事效果沒有以前好了，「小弟弟」的持續時長和硬度都下降了。原本以為是長時間開車累了，休息一陣子就行。但這種情況持續了三個多月，易師傅的會陰部還開始出現隱痛不適，同時伴有尿頻、尿急等症狀。在中山大學第七醫院男科中心檢查後才得知，原來自己的前列腺出了毛病。
像易師傅這樣長期久坐、憋尿導致前列腺炎的病例並不少見。今天就來好好講講它們之間的關係。
為何久坐、憋尿會導致前列腺炎？
前列腺疾病最常見為前列腺炎及前列腺增生症，好發於兩個年齡階段，一個是55歲以上男性，主要是前列腺增生的症狀為主，有夜尿、繼而出現排尿費力，多是由於年齡的增加而引起。
另外一個好發年齡階段是性活躍期的青壯年，多為前列腺炎，表現為尿頻、尿痛、會陰部墜痛等不適。出現這些症狀和很多因素有關。如生活不規律、頻繁手淫和性交，長期久坐、憋尿，吸菸、酗酒，喜歡吃一些辛辣刺激性食物等習慣。其中，久坐、憋尿是比較常見的誘因。
青壯年男性由於工作忙，注意力集中，常常沒有時間進行規律定時活動和排尿，長期久坐、憋尿可能導致前列腺會陰部受壓、血液循環不暢、盆底肌肉的過度受壓、緊張、舒縮失調等因素有關。特別是長時間憋尿，更容易導致後尿道及膀胱括約肌的緊張度過大，除了容易誘導上述這些症狀外，還會導致膀胱過度充盈及功能破壞，造成前列腺的局部炎症反應病變。
前列腺炎如何治療和預防？
前列腺炎如同感冒一樣，當缺少休息，人體抵抗力低下時便容易出現反覆感染。因此患者需要耐心配合醫生進行治療，才有利於病情的控制。
患上前列腺炎後，首先要查明病因，根據前列腺炎分型進行針對性治療。根據檢驗結果和前列腺炎的性質，選擇敏感的藥物，足量，按療程用藥進行治療，其中包括抗生素、a-受體阻滯劑、非甾體抗炎藥、M-受體阻滯劑、植物製劑等。其次可以選擇性的配合微波、短波、導融、多功能灌注等物理手段治療。
前列腺炎除了藥物治療和物理治療外，自我調養在治療和防止復發方面也非常重要。
需要牢記的是，一定不能長時間憋尿或者久坐！可以讓自己養成一個習慣，每天工作約1—2個小時左右的時間，就稍停休息一下。
在飲食上要少食辛辣食物，適當鍛鍊增強自身抵抗力，注意保暖等。
希望廣大司機朋友以及長期開車上班、長期久坐的男性朋友引以為戒。
