對一般家庭而言，一條毛巾用上好幾個月甚至好幾年是很平常的事，但毛巾每天都與肌膚接觸，若是不乾淨會嚴重影響健康。生命時報訪問醫師和專家，教導正確的毛巾使用和消毒方法。
毛巾要定期清洗更換。報系資料照
●毛巾上寄生多少細菌？
北京大學曾做過一個實驗，把新的毛巾、用3個月和用6個月的毛巾進行細菌培養，發現新毛巾每平方公分約有100個細菌；用3個月的毛巾約有1萬個；而用6個月的毛巾可拿到百萬個以上。
●毛巾上主要有哪些細菌？
1.金黃色葡萄球菌：
這種細菌會引起切口、創傷的局部化膿性感染，也可能引起肺炎、敗血症等疾病。
2.大腸桿菌：
易引發嬰兒嚴重腹瀉和敗血症。
3.白色念珠菌：
在人體免疫系統較弱時，會入侵細胞引發疾病。
●為何毛巾如此能藏污納垢？
1.毛巾的棉纖維是管狀結構，含有中空胞腔，會儲存水分，潮濕是細菌喜愛寄生的環境。
2.毛巾常是放在溫暖潮濕的浴室里，不夠通風、缺乏陽光照射，是細菌滋生的溫床。
3.人體皮膚上的油脂、灰塵、皮屑等會堆積在毛巾上，若缺乏定期清洗或更換，就會讓細菌大量繁殖。
4.家庭成員若共用一條毛巾，容易導致交叉感染。
毛巾要定期清洗更換。報系資料照
●毛巾怎麼使用才正確？
1.讓毛巾乾燥
儘量養成毛巾干用的習慣，若弄濕了要晾乾。
2.一人一條
避免多人共用一條毛巾，尤其兒童免疫力較弱，毛巾容易成為感染媒介之一，成人和小孩更不能共用。
3.定期更換
最好3個月汰換一次毛巾。
4.勤洗勤曬
定期為毛巾清洗和消毒。可用沸水煮5分鐘，或是用中性清潔劑消毒，能保持毛巾柔軟性。
