當地社會，對於女性的要求越來越高，醫院提倡母乳，專家不提倡隔代帶娃，社會要求女人要經濟獨立，寶寶渴望媽媽時刻陪伴，男人希望妻子無所不能……
女人長期處於家庭和生活的雙重高壓之下，慢慢就會忽視自身的保養，逐漸向「黃臉婆」靠近，看到鏡子中衰老的面龐，自己都會慢慢失去信心。每個人的體質不一樣，所以衰老的進程也會存在差別，對於女性而言衰老速度比較慢，也是擁有共同特徵的，希望你能學會保養。
衰老「慢」的女生，通常擁有五個共同特徵，不妨自查一下
作息規律、不熬夜
現如今熬夜成為很多女性的通病，白天忙著工作照顧孩子，家務活樣樣都不能落下，根本就沒有時間進行娛樂，只有等到孩子入睡後玩玩手機，不知不覺就形成了熬夜。
長時間熬夜，會導致人體生理時鐘紊亂，器官的排毒功能出現問題，進而會導致人體內分泌紊亂，從而引發身體各類疾病。
長期熬夜的女性容易伴隨皮膚粗糙，毛孔粗大，油光滿面等現象，睡眠不足會影響各個器官的排毒與修復，導致垃圾毒素在體內滯留，皮膚狀態越來越差，更顯老。
堅持運動、不久坐
久坐早已被世界衛生組織列為十大猝死的「元兇」之一。女性朋友久坐不運動會導致下半身血液循環不暢，形成中心型肥胖，也會降低自身魅力。大部分女性，都有久坐不運動的壞習慣，可能是工作性質的原因，有些人在電腦前一坐一整天，而這種習慣會導致身材肥胖，皮膚變差，加速衰老。
對於不容易衰老的女性而言，平時都會堅持運動，並且根據自己的身體情況進行充分的鍛鍊，幫助加速身體新陳代謝，預防身材過度肥胖，讓你的皮膚狀態越來越好。
遠離菸酒、重保養
女性吸菸的人數遠不如男性，一旦染上菸癮真的很難戒掉，長期吸菸或者處於二手菸的環境下，就會加速女性皮膚的衰老。
根據調查顯示，人在吸菸時不斷重複的抽菸動作會導致面頰內陷，嘴角的皺紋越來越多，臉部色斑越來越明顯，皮膚更粗糙；
喝酒看似是件不起眼的事情，但是喝酒之後皮膚的皺紋和細紋會逐漸增多，而且會導致不均勻的色素沉著，加速色斑的形成，影響皮膚的狀態。衰老速度較慢的女性，非常注意身體的保養，並且懂得遠離菸酒，減少有害物質在體內的殘留，讓你由內而外的美麗。
