監獄，不用多說，是關押罪犯的場所。世界上有成千上萬的監獄，雖然風格不同，但功能基本相似。而監獄的內部環境，不是我們一般人可以看見的，但是根據監獄內部的環境，卻可以判斷一個國家的經濟水平、對罪犯的態度等。
監獄，可以說是最藏污納垢的地方，有人說，罪犯不應該得到人權，所以他們就應該住在又髒又臭的地方，他們應該做苦力，去抵消他們犯下的罪惡。
世界上大多數的地方還是遵循著犯人也是人，他們也應該得到基本的人權。嘴裡這麼說，可是實際操作的時候，卻不是這麼回事了。
但是世界上有一個地方，那裡的犯人可以得到總統一般的待遇，他們坐牢堪比住豪華大酒店，是一個進去就不想出來的地方，那就是挪威的哈爾登監獄。北歐雖然寒冷，但是國家富庶，生活無憂，就連造出的監獄都與眾不同。監獄坐落在哈爾登鎮，這裡的常駐人口才3萬多人，原來安靜的小鎮，卻因為這所監獄而名聲大噪。
哈爾登監獄於2010年4月8日正式啟用，但是建造周期卻超過了10年，是挪威的第二大監獄，但是安全係數是最強的。該監獄耗資15億挪威克朗打造，占地75英畝，可接收全世界的犯人，整個監獄可同時容納248-252名犯人服刑。
哈爾登監獄由丹麥埃里克建築和挪威HLM建築共同設計，在司法部和挪威公共建築和財產管理局舉辦的競賽中被選中。它以「生活化」為理念，旨在模擬一個村莊，以便犯人可以將自己視為社會的一部分，而不是失去自由的個體。
政府認為，監獄內外的生活差異越小，犯人就越容易從監獄過渡到正常的生活。室內的粉刷和設計區分了家庭、學校和工作場所等。
外面的牆由磚塊、鍍鋅鋼和落葉松木組成，自然的植物有利於犯人的心理，助其康復，而院子的牆壁和廁所門上的裝飾大有來頭，是挪威藝術家多爾克的作品，監獄後勤部門花了600萬克朗從藝術中心訂購的。
整個監獄分為3個區域，A區是等級最高的，這裡關押重刑犯，如連環殺手等，而且在精神方面需要密切關注的，還有進行醫療監督的犯人都關押在這裡。有一個特殊的C8區域，這裡是心理治療區。
而B區和C區是混合牢房，這裡的犯人沒有犯那麼嚴重的罪。哈爾登監獄的犯人只有五分之三是挪威人，其他的都是外國犯人，監獄裡通用挪威語和英語，還設有英語教師的崗位。但是住在C8區域的犯人，必須能流利地使用挪威語，因為不管個人還是團體的心理諮詢都是用挪威語進行的。
哈爾登監獄不是採用傳統的安全設備，什麼電鐵絲網、瞭望塔、警衛等，而是用安全玻璃，混凝土的鋼牆，還有專門供警衛巡查的隧道系統。這裡有攝影頭，但是只存在於大的活動場地上，牢房、走廊、公共休息區、工作區都沒有攝影頭。
每個牢房面積為10平方米，配有平板電視、書桌、迷你冰箱、帶淋浴的衛生間和無遮擋的垂直窗戶。每10-12個牢房公用一個公共區域，設有廚房和活動區。廚房可以做飯，提供餐具，而活動區有沙發，還可以玩電子遊戲。
監獄每餐正常供應，同時犯人還可以在雜貨店自己買食材做飯。監獄規定每名犯人每天在牢房的時間是12小時，也就是晚上8點到次日早晨8點的睡覺時間。
剩下的時間鼓勵他們離開牢房，去活動，並且有獎勵，如果積極地去工作或鍛鍊，每天犯人會得到53克朗的獎勵，這大約是5歐元。談其原因，典獄長霍伊達爾說：「如果犯人活動得越少，那麼他們就越具有攻擊性。」
監獄為犯人提供的「活動屋」從早8點到晚8點開放，這裡有足球場、跑道，同時還提供木工、烹飪、英語和音樂等課程。這裡還有錄音棚，犯人可以自己錄製音樂和廣播電台可以播放的節目。
此外還有圖書館，可以看書、借到電影光碟，有健身房和攀岩牆。如果犯人想，就可以到戶外的小森林中散步，沒有任何警衛跟著。甚至監獄還會定期發放調查問卷，詢問犯人們如何改善他們的監獄生活。
此外監獄的人性化還體現在探視的方面，除了A區的重刑犯，其他犯人都享有每周兩次，每次2小時的探視，可以會見朋友、家人或者伴侶，並提供單獨的房間，裡面有沙發、浴盆、床，應有盡有。
而已經成家的犯人，只要完成兒童發展計劃，就被允許進行24小時的探視，他們可以和家人待在一起一整天，探視期間，警衛會定期檢查犯人和其家人，如果發現非法的物品，那麼犯人將被剝奪探視的權利。
哈爾登監獄有200多名犯人，但是卻有300多名員工，包括教師、醫護人員、私人教練和警衛。依照動態安全的理念，鼓勵工作人員和犯人發展良好的人際關係，他們可以一起吃飯和運動，通常不會攜帶槍、警棍等設備，根據監獄建築師皮爾的說法，犯人和工作人員之間應該產生一種家庭感。
這裡的警衛有一半都是女性，從性別的角度來講，這樣的生態系統是平衡的，也可以減少犯人的暴躁情緒。
監獄的建成，也為哈爾登當地的居民提供了不錯的機會，很多當地人都認為在監獄工作是不錯的差事。哈爾登監獄還被譽為「世界上最人道的監獄」，並且因為他的成功，已經有別的國家仿照他的模式來營運監獄。
曾經在哈爾登監獄服刑的人員，有很多已經刑滿釋放，這些人二次再犯罪進監獄的比例只有五分之一，這個數值比普通的監獄低上很多倍。
而且不少外國的犯人從這裡出去後，都宣稱，「這裡不像監獄，倒很像度假村，生活條件非常好，有時候有一種幻覺，進去了就不想出來。」
這樣優秀的監獄在2010年入圍世界建築節獎，其室內設計獲得了阿恩斯坦-阿內伯格獎。有記者採訪了別的監獄的典獄長，紐約阿提卡懲教所前典獄長詹姆斯-康威說：「這裡（哈爾登）是監獄的烏托邦，除了不能把鑰匙交給犯人，我想沒有哪裡的犯人比這更自由了吧。」
然而在挪威國內，有保守派批評哈爾登監獄，說這裡的外國犯人從剛開始的8.6%，到2014年已經達到了34.2%，該黨派的前領導人桑德伯格認為，哈爾登的設施應該更多的留給挪威公民，這裡的條件比養老院和療養院還好。
英國第5頻道在2020年11月播放了一部關於哈爾登監獄的45分鐘紀錄片，起名為「世界上最豪華的監獄。」
也許哈爾登監獄的理念真的非常前衛，但是這樣的管理和環境，我相信絕對不適合每一個國家的監獄。
我個人還是認為，犯了罪的人雖然應該保持最基本的人權，但是他們同時也應該得到相應的懲戒。
