番茄不要炒著吃了,教你1個新吃法,酸甜可口,孩子超愛吃
最近婆婆小菜園種的番茄又大豐收了,一下子吃不完,叫我過去拿點回來做給孩子吃。吃了好幾天番茄炒雞蛋,涼拌番茄了,孩子說,媽媽,你能不能換一下口味?天天不是番茄炒雞蛋就是涼拌番茄,你不膩,我都吃膩了。
當然,除了像水果一樣生實之外,番茄還有許多吃法。而且與番茄為原料,還能製作出各種各種番茄汁,番茄醬等番茄製品。作為日常飲食,也有番茄炒雞蛋等健康美味的家常做法,那麼今天,給大家介紹這道以番茄為原料的美食——番茄涼糕。用番茄做了一道解饞小糕點,不僅做法簡單,還特別好吃,酸甜可口的,孩子也特別喜歡。
【番茄涼糕】
食材:番茄500克,豌豆粉100克,白砂糖70克,椰蓉適量,清水500克。
烹飪方法:
步驟一:把所有食材都準備好,豌豆粉、白砂糖、清水的量用電子秤稱好。
步驟二:番茄洗淨,在番茄上劃個十字刀,放在開水中燙十分鐘,番茄皮就很容易的撕下來了。
步驟三:把小紅書切成小塊,放入料理機中。
步驟四:蓋上蓋子,按啟動攪拌十幾秒,番茄汁就打好了。
步驟五:把打好的番茄汁用濾網過濾一下,把番茄籽過濾掉。
步驟六:把100克豌豆粉倒入番茄汁中。
步驟七:用勺子攪拌至無顆粒狀,也可以用濾網過濾,過濾好備用。
步驟八:鍋中倒入500克清水煮開,倒入70克白砂糖攪拌均勻,試一下甜度,不夠甜的話跟根據個人口味適量添加。
步驟九:調好的番茄豌豆粉糊一邊倒一邊攪拌,攪拌至濃稠冒泡泡即可關火。
步驟十:把煮好的番茄糊倒入玻璃碗容器中,把玻璃碗輕輕震實,稍微冷卻了,放入冰箱裡冷凍一個小時,冷凍凝固了即可取出切成小塊,裹上椰蓉或撒上白糖粉即可食用,一道冰涼酸甜可口的番茄涼糕就做好了。
小提示:
做這道番茄涼糕要甜一些才好吃,所以甜度根據個人喜好適量添加。