尿毒症是由於體內腎臟疾病，導致體內廢物不能及時排出，代謝廢物和毒素在體內堆積，出現的水電解質以及酸鹼平衡紊亂，同時存在著腎臟內分泌障礙，從而出現自身中毒的症狀。
尿毒症是腎衰竭的終末期表現，主要以15~49歲人群為高發人群，最終只能依靠透析或者是腎移植維持生命。
如今我國患有尿毒症的患者每年都在呈上升趨勢，基於資料庫統計，如今我國需要腎移植或透析的尿毒症，病人已經高達1,300萬人左右，其中最小的年齡只有10歲，而且這個年齡會越來越低。
尿毒症是怎麼來的？
1、泌尿系統感染
泌尿系統的感染主要是因為生活習慣不好，或者經常憋尿，尿不盡，不能把廢物及時排出體外，會導致膀胱內的垃圾堆積，從而導致雙腎盂積水，在不知不覺中就患上了尿毒症。
2、慢性腎病
當患者患有慢性代謝病或腎病的時候，會使得腎臟功能不全，從而使得內臟器官受到一定的損害，據美國最新公布導致尿毒症的四大腎病中就有糖尿病腎病，高血壓腎病等，可見要想不得尿毒症，控制血糖血壓很重要、
3、拿飲料當水喝
如今很多年輕人經常會拿飲料當水喝，殊不知這樣的做法是非常致命的，經常在新聞中看到年輕人因為大量的喝飲料而緊急住院，最後被查出尿毒症，因為飲料中含有高糖分，從而會加重腎臟的負擔，久而久之就會造成尿毒症。
4、高血壓
都知道高血壓是血壓持續升高，不穩定的結果，如果血壓一直處於一種高值狀態，會導致腎小球的損壞，從而出現一系列的腎病降低腎臟功能，久而久之就會引發尿毒症。
尿毒症患者，身體上會有這兩臭
【口臭】
雖然口臭的人不一定患有尿毒症，但是患有尿毒症的人一定口臭，當體內腎臟功能降低的時候，會導致氨氣增加，大量的氣體在我們體內聚集，有部分跟隨尿液排出，而剩下的一部分，則會通過反芻的方式通過口臭的方式排出體外。
【尿臭】
尿毒症患者，最直接的表現就是影響排尿，當排出的尿液發熱，發黃，發臭時，就證明你的腎臟器官出現了問題，而這裡所說的尿臭，是一種類似於臭化肥的味道，有很大的刺激性。之所以會出現尿臭，那就是因為尿液中的尿素水平升高，從而使得尿液異味增加。
晚上堅持3不要，輕鬆防止尿毒症
1、不憋尿
相信很多人都有晚上憋尿的習慣，當自己處於深度睡眠中，被尿憋醒是非常痛苦的事，因為懶惰，就會活生生地憋到天亮起床，殊不知這種憋尿的情況非常的危險，憋尿會使得你的膀胱內尿液反流，增加感染細菌的風險，長時間憋尿的話會使腎積水，加重腎臟負擔，影響腎臟功能。
2、不要喝太多水
不能憋尿又不想上廁所，那就在睡前一定少喝水，同時也少吃水果，睡前大量喝水，會增加腎臟的負擔，時間長了，你的腎臟就會發生病變。
3、不吃油膩
如今一些人都喜歡重口味，各種的高油，高鹽，高熱量的食物成了最愛，而對於一些腎功能不好的人，如果在睡前經常食用這種油膩食物可能會導致血壓升高，腎臟負擔加重，而高血壓也是誘發尿毒症的主要原因之一，所以不光是睡前，在日常生活中要注意飲食均衡，清淡飲食。
尿毒症的初期表現
1、尿量變化
由於腎臟功能受損，最直觀就會表現在你尿量上的變化，會發現自己上廁所的次數減少，而且每次的尿量減少，久而久之導致體內的毒素無法及時排出體外，引發一系列的疾病。
2、乏力，食慾差
有的人會在某段時間感到特別的勞累或食慾差，本以為是工作壓力大導致的，殊不知由於尿素在體內的停留會影響消化和吸收，從而影響食慾，影響心情，會感到身心疲憊，渾身沒力氣。
3、臉色發黃髮白
腎功能受損時常常也會伴隨著貧血，貧血過度的話就會導致臉色發黃或者是發白，雖然這個發展的進程非常的緩慢，但是如果不引起重視的話，就會發展為尿毒症。
