說起增強免疫力，中醫有兩個大家熟知的經典方，都是用最簡單的三味藥組成方，一個是玉屏風散，一個是生脈飲。
同樣提高免疫力，我們該用哪一個呢？
首先來說玉屏風散，只有三味藥，黃芪、白朮、防風。它能夠益氣固表止汗，什麼叫「固表」呢？即增強人體體表對外界致病因素的抵抗能力，因此可以增強免疫力。
方中重用黃芪，甘溫，入脾肺經，能益元氣，壯脾胃，溫分肉，實腠理，充皮毛，善補氣昇陽、益氣固表，實衛而止汗，為君藥。
炒白朮，甘溫，入脾胃經，為脾臟補氣第一要藥，能健脾益氣，固表止汗，助黃芪益氣固表止汗，為臣藥。
防風，辛甘溫潤，入脾胃膀胱經，可祛風解表，遍走周身之表，引參、芪走表固衛力增，補斂中寓散泄，黃芪得防風，則固表而不留邪；防風得黃芪，祛邪不傷正，為佐藥。故讚譽:「防風之善祛風，得黃芪以固表則外有所衛；得白朮以固里，則內有所據，風邪去而不復來。」
全方配伍，益氣固表止汗，故善治表虛不固，自汗惡風，面色白，氣短、乏力及體虛易感風邪者。
臨床可用於反覆呼吸道感染、慢性蕁麻疹、喘息性氣管炎、慢性支氣管炎、小兒變應性鼻炎、角膜潰瘍病、小兒腎病症候群、復發性口腔潰瘍見上述證候者。
但是黃芪、白朮、防風這三味藥藥性偏燥，並不是所有人都適合。有的人，比如陰虛的人就不太合適，這個時候就可以考慮生脈散。
生脈散是人參或者黨參、麥冬、五味子組成，這裡面既有補氣的藥，又有養陰生津的藥物，既能補氣固表，又能養陰生津。對於增強免疫力，非常有好處。
方中人參，味甘，歸脾、肺二經，能大補元氣，補脾益肺，健運中氣，鼓舞清陽，生津止渴，為君藥。如果脾胃虛弱、中氣不足，氣血弱者，可以用黨參代替人參，因為黨參除了補脾益肺，還可以補血。
麥冬甘寒，入肺、胃、心經，養陰生津，清心除煩，與人參合用，可使氣旺生津，脈氣得復，為臣藥。
五味子斂肺寧心，止汗生津，為佐藥。
全方配伍，既能益氣復脈，又兼養陰生津，故善治氣陰兩虧所致的心悸氣短、頭暈乏力，夜寐不安，多夢，健忘，口乾舌燥，脈微自汗。
臨床可用於冠心病、心絞痛、病毒性心肌炎見上述證候者。
但是無論是玉屏風散還是生脈飲主要是增強人體的免疫力，對外界的邪氣作用不強。現在病毒肆虐，已經廣泛流行了，這個時候必須芳香辟穢。清代喻嘉言曾說過，在疫病沒有發病之前，先飲芳香正氣藥，採取預防措施。
藿香、紫蘇、白芷、佩蘭，這些藥物都有辟穢濁、去惡氣、化濕濁的作用。所以可以用玉屏風散、生脈散的同時，再加上藿香、紫蘇、白芷、佩蘭這幾味藥，既能夠增強免疫力，又能夠辟穢解毒。同時如果有濕的話，還能去濕，因為芳香能夠化濕濁。
如果用成藥的話，玉屏風散有顆粒劑，生脈飲有口服液，再配上藿香、紫蘇、白芷、佩蘭少量，打成粉開水沖，送服玉屏風散、生脈飲就可以了。
