父母最大的失敗，就是養出精神內耗的孩子，停止內耗健康成長！
2023-07-0618:29
每次回老家都能看到這樣一幕，鄰居家的小孩來家裡玩，我都會把帶來的零食拿出來分給小朋友們。
明明孩子很想接過來，卻眼巴巴的看著母親，而父母也知道孩子很想要但就是不讓孩子拿。
孩子就這樣在內心真實想法和迫於母親的壓力下苦苦掙扎，或許父母想要教育孩子文明有禮貌。
但我想說的是，與其在這種小事上讓孩子糾結不已，倒不如大大方方地接過來然後道謝，父母自以為的教育方式其實就是在內耗孩子的精神世界。
精神內耗，通俗地講就是內心匯集了多種力量，它們之間相互撕扯、互不相讓，這種前怕虎後怕狼的個性，看似面面俱到，實則是憂慮過度、長期下去孩子不僅會失去果決和主見，還會帶來一系列的心理問題。
父母要意識到反覆糾結和衡量會給孩子造成極大心理負擔，當父母發現時要及時地糾正他們。
對此九州金榜家庭教育的張敬雅老師為家長們整理了以下觀點，幫助孩子擺脫內耗。
第一：為孩子塑造寬鬆的家庭氛圍
環境越鬆弛家庭氛圍越是和諧，孩子越能大膽地展示自己，從而增強自信心和成就感。
父母對孩子要多些包容和理解，不要過多的干涉孩子，讓孩子在一個充滿包容的環境裡成長，這樣長大的孩子會更加的自信樂觀。
第二：建立良好的親子關係
當孩子陷入內耗時，父母要及時出手驅散孩子內心的黑暗和不安，而良好的親子關係能很好地減少孩子的焦慮和不安。
無論孩子做什麼事，父母都不要急於否定和批評，而是要多些支持和鼓勵，讓孩子感受到父母對他的理解，這樣孩子才能從父母身上汲取更多地力量。
第三：積極養育
當孩子遭受打擊時，父母要及時的出面引導，勿讓孩子陷入自我懷疑中。
要讓孩子明白過程比結果更重要，讓他們學會認可和接納自己，哪怕失敗也要讓他們感受到自我價值。
精神內耗可以毀掉一個人的自信，使人長期陷於低迷的情緒中，父母一旦發現孩子內耗，要及時科學地幫助孩子走出內耗的深淵！
