亞里士多德說過：「俊美的相貌是比任何介紹信都管用的推薦書。」
不管和誰相遇、相處，第一眼看到的，就是相貌。然後才有可能去了解心靈。
相由心生，境隨心轉。如果一個人要修煉自己的相貌，就要內外兼修，而不單純是裝扮自己，或者去整容。
一個人的長相里，藏著他的能力，體現了他的處事態度。
如果有人，歷經無數歲月，仍舊顯得年輕，說明他有以下三種能力，若你也有，那就很了不起了。
01
自愈力，讓生活沉澱美好。
人生一路走來，難免要受傷。
小時候，跌倒了，膝蓋摔破了；讀書時，成績下滑了，心情碎了一地；長大後，遇到喜歡的人，卻被對方一次次傷害；中年人，因為錯愛，失業，負債纍纍，導致悲觀情緒；老人也會吵架，還會因為病痛而煩惱。
我的一個女同事，和男朋友鬧翻了，好幾天都沒有上班。母親擔心她有意外，因此一直陪著。
還有幾個閨蜜，反覆勸說她，天涯何處無芳草？
她對著父母吼了幾句，然後躲起來；對閨蜜的話，不太喜歡，還一直流淚。
過了五天的樣子，女同事強作歡顏來上班了。雖然表情不太好，但是我們相信，她開走出痛苦了。
有一種馬尾松，當頂端的枝丫被風吹斷了，傷口處馬上會冒出一些汁液，防止有細菌侵擾。很快，傷口變成了一個傷疤。
有一種螃蟹，當遇到危險時，丟掉自己的「夾子」就跑，若干天之後，它有了新的「夾子」。
生命要如何，正如朱光潛所說：「一切需要時間沉澱的美好，都值得我們耐著性子去等待。」
門口的老樹，也會發新芽。我們羨慕它，每一春都會有年輕的元素，其實我們都可以做到。關鍵是，沉澱美好，治癒痛苦。
日子，不帶著「內傷」，那就會多一些微笑，能夠輕鬆過日子。心中沒有了負擔，能夠直視自己的傷疤，甚至能夠談起自己的傷疤，沒有絲毫的痛苦。那麼你的外表，就一直好看了。
沉澱了美好，那麼你就會笑著活。每一天，都是新的，人生也會有新芽——所有新興事物，都會感染你，指引你向前去。
02
鬆弛力，讓生命順其自然。
鬆弛感，是一種內在的放鬆，外在的自然的穿搭。
鬆弛下來，不是泄氣了，而是一種雲淡風輕。
當下的生活，讓多少人活得很累？一大早就要爬起來，去上班，趕時間，擠地鐵。下班時間，不確定，得看工作進度，加班是平常事。
還有人，熬夜太多，精神焦慮了，臉色不好看了，一開口就是抱怨生活。也許，老年斑都冒出來了吧。
有一段時間，我的祖父很煩惱。因為他總是覺得背後痒痒的，還懷疑自己得了啥病。
祖母幫他看了看，啥都沒有看到，撓了撓，因為動作太輕了，沒啥用。
我的父親幫他撓了幾下，他就受不了了，還覺得兒子不孝順。
有好心的孫子去幫忙，但是祖父更煩惱了，這孫子，一點勁都沒有，白養了。
直到有一天，祖父找到一根很光滑的樹枝，才變得開心起來。只要背後癢了，就拿起樹枝，胳膊往後拐，就能撓一撓。
原來，幸福的生活方式有很多，但是最幸福的，一定是自己找到的。
人是會變老的，如果特別擔心，還過分去保養，反而會加速變老，餘下的日子，也顯得多餘了。
有人為了健康，使勁奔跑，結果身體很累，還傷害了膝蓋；有人為了臉上沒有皺紋，就去做美容手術，還真的擔心手術失敗，要是留下了疤痕，應該比皺紋更難看吧。
亂七八糟的保健品，湧入了生活，看起來有用。但多數是亂花錢而已，要是因為家裡的錢不夠用了，又多了一個痛苦的理由。
放鬆自己，順其自然變老。正所謂，生死有命，富貴在天；但行好事，莫問前程。
03
反彈力，讓人生逆向生長。
長相年輕的人，有一個特點：肌膚有彈性，腿腳有韌性。
其實，人生也需要有彈性。記住一個詞語：觸底反彈。
如果一個人可以越挫越勇，就憑這股精神，都能活得瀟灑自如。六七十歲的人，也能重新開始。
要懂得，人生歸零，是為了更好地開始，而不是早早就到了蓋棺定論的那一天。
趙普輔佐趙匡胤，成就了宋朝的大業，但是他讀書不多，成為了人生的遺憾。
他做了宰相之後，趙匡胤提醒他，要多讀書。白天要處理公務，只能夜裡抽時間讀書。因而，趙普有了挑燈夜讀的習慣。
趙匡胤的母親杜太后始終稱趙普為「趙書記」。
當你發現自己不年輕時，那就多讀書吧。任何一天，都可以開始。要懂得，腹有詩書氣自華。
當你人生跌入低谷時，那就重新開始吧。熬過了黑夜，迎來了黎明，那麼生命就會朝著陽光出發，慢慢崛起。
人生像彈簧一樣，越是使勁按壓，越能彈回去。這樣的姿態，怎麼能不年輕呢？這是年輕時，天不怕地不怕的狀態。
04
你每天都嘆息，鬧情緒，渾渾噩噩過，就算是外表不錯，也是一個「病美人」，談什麼年輕呢？
別搞錯了，長相年輕，不僅僅是保持好的外表，靠「七分打扮」，更要修煉自己的內心，提升自己的氣質。
臉上的胭脂粉塗得再多，不如發自內心的微笑，不如過陽光燦爛的生活，禮貌地待人。
時光如梭，不會讓任何人永遠年輕，我們要保持年輕的心境，修煉一顆強大的心，汲取人生的智慧。
在無情的時光里，做有情的自己，努力綻放，陽光燦爛。
