過了40歲，人身上就容易出現瘀堵，因為血得溫則行，但40歲後我們身上的陽氣會逐漸衰退，陽氣一弱內環境變冷，血液流動變慢就會出現瘀血，所以40這個年紀段的人身上容易出現各種疼痛和亂七八糟的小毛病，畢竟瘀血堵著氣血流動不通，而「不通則痛」嘛！
那很多人為了想要身體好點，毛病少點，腰腿強壯點呢，就會吃各種補藥，但是體記憶體在瘀血的時候，這補藥是補不進去的，一補就會上火，所以我們想補，最好的辦法就是化瘀堵，瘀血一除就能輕鬆進補了，而說起化瘀血，那就少不了下面要提到的兩個穴位和一個中成藥！
穴位分別是血海穴和膈俞穴
血海在大腿前段，膝蓋內側上2寸的位置；膈俞在後背，肩胛骨下角和脊椎連線上，脊椎旁2個指頭的位置，這兩個穴位治一切血症，專門化瘀活血的，我們想化瘀血的沒事就可以多按按這兩個穴位，會有不錯的效果。
至於中成藥，就是有名的血府逐瘀丸，像我們身上瘀血比較重，出現一些嘴唇顏色發暗，舌頭有瘀斑，身上容易出現淤青腫塊，動不動就刺痛等情況時，就可以參考這個中成藥來幫忙了，但是我提醒大家一點，這個藥只能化瘀血，不能阻止瘀血生成，所以我們最好弄清楚自身瘀血從哪來的，然後對症搭配中成藥一起調理，才能有效化瘀血。
舉個例子，如果你是腎陽虛後，不能溫暖血液，導致血液流動變緩後產生的瘀血，平時還伴隨著怕冷，手腳發涼，腰膝冷痛，甚至是尿頻，夜尿變多等症狀時，就需要用血府逐瘀丸搭配著補腎陽的中成藥一起調理，比如右歸丸，桂附地黃丸之類的，等到瘀血解決了之後，可以再根據自身情況對應去進補，這樣效果會更好。
那以上就是今天分享的內容了，如果身體不適，請及時線下到專業醫療機構，找專業醫生幫忙辨證調理。
