反正小編今天精神蠻好，因為昨兒個睡得香啊。
至於秘訣嘛，就是趁著周末，把被子360度無死角的曬了個遍，晚上蓋著有暖又舒服。
所以趁著放晴的日子，大家也把被子拿出來曬曬，有利於晚上的睡眠哦
不過曬被子是很講究技巧的。
首先，不同材質的被子要區別對待。
1.棉花被
棉花被容易受潮，所以一般1個月需要晾曬2-3次。晾曬時間不宜過長，冬天曬3-4個小時就可以了。
並輕輕拍打，既能拍走灰塵也能保持它的蓬鬆度。
2.化纖枕
化纖被一般1-2個月翻曬一下，在晾曬時最好蓋一層薄薄的布，以避免化纖面料被高溫烤壞。
化纖被不宜拍打，否則纖維緊縮難以復原。
3.蠶絲被
不能夠長時間暴曬，帶有內套的被芯，每隔2周晾曬2小時即可（正反面各1小時），避免造成變質、纖維斷裂。
經過晾曬後，用手輕拍，保持蓬鬆感。
4.羽絨被
不宜暴曬，可以放到陰涼通風處晾曬1個小時左右，若實在要放到太陽下，應該蓋上一層布，因為長時間的照曬會導致羽絨的灼傷，影響保暖性。
晾曬時用手輕拍，讓其恢復自然蓬鬆。
5.羊毛被
不宜暴曬，晾曬時間也不宜過長，通風處晾曬半小時到1小時左右間即可，避免羊毛因高溫產生腐臭味。
其次，對於可以在陽光下直接曬的被子來說，一天中晾曬的最佳時間是11:00-14:00，因為這個時間段的陽光比較充足，能避免寒氣濕氣的侵入。
另外，晾曬被子要輕拿輕放，晾曬的時間也不是越長越好，還有一定不要重重拍打，大家要記住咯。
長時間不曬被子，會滋生幾百萬隻蟎蟲，甚至引發皮膚方面的疾病，所以為了健康舒適，和小編一樣，找一個晴朗的日子，把被子拿出來曬曬吧~
