蟎蟲喜好陰暗潮濕，繁殖很快，一個星期不曬被子，床上便會布滿千萬條蟎蟲，而且床墊、被子、甚至地毯、衣櫃、沙發上都有大量蟎蟲，引起過敏、鼻炎、長痘等各種疾病，很難消滅。
醫生說醫院一般用紫外線燈或消毒水殺滅，家裡需保持整潔，多洗曬寢具，尤其是家裡有小寶寶的更要注意。
很少有人知道，有一種物品卻是蟎蟲十分害怕的。那就是看似不起眼的艾草葉。
1、艾草可以幫助我們有效的防治蟎蟲，將乾的艾草葉置於床墊、被套、枕頭之中，便能夠很好的解決家中蟎蟲滋生。
2、艾草能夠驅除蟎蟲的絕招就是有濃郁的香氣！因為這種香氣對於蟲類生物來說便如同臭氣彈一樣，讓牠們難以忍受，所以艾草可以很好的驅除蟎蟲！
3、艾草葉是天然的驅蟲草，不似化學藥劑那般對人體有傷害。
4、用小小的布袋子，裝好干艾草葉放於床墊、被套、枕頭等中。用布袋子裝是因為比較好打理，也可以不用的。
5、每一兩周更換一次，能很好的抑制塵蟎出現的哦！
6、枕頭、被子等還是得常曬的，畢竟蟎蟲生命力實在太強了。
7、常開窗通風，讓陽光暴曬蟎蟲生活的物品，同時及時清除窗口處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵，能有效清除室內蟎蟲。
8、我們的皮膚油脂是蟎蟲的一大食物來源，因此臉部的皮脂分泌越多，蟎蟲的數量就越多，所以必須控制自己的臉部油脂分泌。
9、控制臉部油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過多的刺激性食物，比如辛辣、生冷的食物，煙、酒和咖啡等。
10、油膩、煎炸和含脂肪較多的食物也應少吃，因為它們本身就含油量很高，吃下去無疑是給蟎蟲提供了豐富的食物。
11、富含糖分的食物，對於治療蟎蟲也有阻礙作用，也應少吃。
