孩子大哭大鬧、撒潑打滾的場景，大家可能都見過。這樣的孩子，也容易被貼上「熊孩子」的標籤。怎麼「治」熊孩子的說法很多，比如講道理，罵一頓，打一頓等。前不久，有一段小視頻，視頻里的90後媽媽是通過淡定刷手機來「治熊孩子」的。
事情發生在福建廈門某地鐵站，孩子躺在人來人往的地鐵站地上打滾哭鬧，旁邊站著媽媽，淡定地刷著手機。網友留言表示：「孩子，快起來吧，這都是你爸爸媽媽玩剩下的。」
當孩子情緒崩潰、哭鬧撒潑、滿地打滾時，我們怎麼看、怎麼做，至關重要。
（視頻截圖，源自網絡）
孩子哭鬧撒潑滿地滾
到底怎麼回事？
孩子情緒爆發很常見，尤其在疲勞、飢餓、或身體不舒服的時候。情緒爆發最常發生的年齡是1-3歲。因為在這個年齡段，孩子還沒有能力很好的表達和管理自己的情緒。有時情緒爆發，可能是孩子想用誇張的行為來傳達自己的訴求或願望。
隨著孩子年齡增加，情緒爆發的情況會慢慢減少。不過，部分孩子因為沒有得到合理的引導和幫助，或因為需要更多時間學會自我情緒管理，「熊孩子」的表現可以持續到4歲以後。當然，也有部分孩子因為性格比較敏感、容易生氣等特質，情緒爆發的情況會更頻率、更嚴重一些。
所以，孩子情緒爆發的時候，不要著急著跟孩子「較勁」，也不要給孩子貼「熊孩子」的標籤，我們更多需要想到的是孩子為什麼情緒爆發了，如何更好的幫助孩子認識情緒
表達情緒和管理情緒。
孩子哭鬧撒潑滿地滾
怎麼辦？
孩子哭鬧撒潑滿地滾的情況下，我們打一頓罵一頓又或者講道理，其實很難從根本上起作用。而且又打又罵的做法，不僅可能傷害到孩子，還可能會讓自己感到挫敗和後悔。從應對上，可以試試下面6條。
01
儘量冷靜
保持克制
孩子在公共場合哭鬧撒潑打滾的時候，大人的內心感受可能是很複雜的，比如無奈、尷尬、煩躁等。但不論如何，儘量保持冷靜和克制，哪怕內心很激動，也儘量讓自己表現得平靜。
孩子情緒爆發時，如果家長自己也變得激動，甚至吼叫打罵孩子，只會讓氣氛更加緊張，對解決問題沒有幫助。
（圖片來自：Shutterstock）
所以，前不久那條視頻里的90後媽媽保持淡定刷手機「治熊孩子」，還是挺不容易的。
02
陪在孩子旁邊
等情緒慢慢過去
當孩子已經情緒失控了，就不要試圖講道理，因為這個時候講道理孩子很難聽進去。可以試試陪在孩子旁邊，只要確保孩子是安全的就可以。
如果情況允許，也可以試試用平和的語氣，告訴孩子理解他/她的感受。比如，孩子因為搭積木總是最後一步失敗了，變得焦躁崩潰，情緒失控，可以試試與孩子講：「最後一塊積木放上去就全部倒了，很生氣，對嗎？」這樣的信息傳遞可以給孩子情緒上的緩衝，防止進一步的崩潰。
03
適當堅持
保持邊界和規則
孩子情緒爆發了，大人還是要保持清醒和理性，對情況作出合理判斷；不因為孩子情緒爆發就盲目妥協，或者輕易改變平時設定好的規矩或者邊界。
大一些的孩子懂得因果關係。如果孩子每次哭鬧撒潑發脾氣，他們的任何訴求就會得到滿足，就可能讓孩子覺得只要這樣做，就能達到目的。比如，孩子為了得到某樣東西大哭大鬧發脾氣，假如這樣東西家長判斷確實不適合孩子，那這是就不能因為孩子哭鬧了就給了，以免讓孩子覺得「只要鬧得夠厲害，就可以得到任何自己想要的」。
所以，孩子發脾氣，有時需要用「不在意」，假裝「看不見」的方式來處理，這一點對大孩子尤其重要。
在這次福建廈門的那條視頻里，孩子哭鬧滿地滾，媽媽淡定刷手機，就有網友提到了「這讓孩子明白哭鬧是沒用的」。
（視頻截圖，源自網絡）
04
提前預防
引導情緒表達
帶娃過程，多多注意觀察，發現並記錄孩子情緒爆發的觸發點，然後儘量注意避免。比如，孩子累了困了的時候，容易發脾氣，所以出門最好提前安排好時間，選一個孩子吃飽睡足的時間段；或者，孩子玩某個新玩具時，發現因為難度太大而容易挫敗崩潰，那就試試用其他玩具引開一下注意力。
另外，孩子情緒爆發也跟他們不能很好表達和管理情緒有關，所以，平時也多注意引導和鼓勵孩子學會表達情緒。比如，看到孩子情緒有些起伏了，可以試著問問怎麼回事，為什麼感到生氣，想要怎麼樣？等。當孩子學會了使用「生氣」等情緒詞彙來表達時，及時給予肯定和表揚。
05
傷害性或破壞性行為
零容忍
孩子哭鬧撒潑時，如果出現傷害自己或傷害他人的行為，要第一時間阻止，零容忍。比如孩子生氣撞牆、衝進馬路等，要第一時間阻止並抱開，讓孩子清晰的知道這樣絕對不可以。
（圖片來自：Shutterstock）
以上六條，是應對孩子哭鬧撒潑、情緒爆發時的大方向和原則。實際應用過程，還是要見招拆招、隨機應變。另外，別說孩子的情緒管理，我們活了幾十歲了，也仍然在學習情緒管理，所以，用一顆平常心看待孩子情緒爆發，也許能更好的應對各種崩潰。
