不同菊花,功效不同,喝對才養生 1 白菊花 白菊花主要用於清肝、明目、敗肝火,對於肝火旺盛導致的目赤腫痛有很好的作用。 2 黃菊花 黃菊花主要是疏散風熱的,主要針對的就是風熱感冒。 3 野菊花 野菊花主要用於清熱解毒,但是寒性較大,比較傷胃,一般一天用量不能超過5朵。 菊花茶的食用方法 每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味道更好。 菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。