今年52歲的劉先生，每天早晨都會給自己泡上一大杯菊花茶，覺得清清爽爽，還能清肝降火。剛開始，他感覺挺舒服，口乾少了，喝水也規律了。可半年後，體檢時卻發現肝功能指標很差勁。拿到檢查單時，劉先生不明白：醫生，我平時菸酒都少碰，還天天喝菊花茶養身體，這是咋回事啊？很多中老年朋友覺得，菊...

40歲是人生的一個重要節點，過了這個歲數，不僅人的身份上會有一些轉變，身體上也是如此。身份上，人從青壯年走向了中年；而身體上，隨著年紀的增長，人也逐漸走向下坡路，很多方面明顯不如從前。再者，人到40歲後，大多也已經成家立業，為了家庭和工作，日常操勞忙碌不可避免，這也給身體帶來了很...

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我國自古就崇尚長幼尊卑，因此有了傳統的節日-重陽節，也就是我們常說的老人節，它在每一位華夏兒女的心中都有著舉足輕重的地位，在這一天很多地方都會舉辦各種民間活動，來傳承敬老愛老的優良傳統！重陽節也是一個吉祥的節日，九九重陽節，在古代那是吉利數字，...

夏天天氣熱爆，來喝一杯冰涼菊花茶，能消暑解渴，儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過，吳明珠中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性，則應減少飲用，避免引起腹痛。《文章目錄》生理期間：推薦趕走經痛茶飲生理期結束後兩周：...

眾所周知，茶葉是著名的保健飲品，也是起源於我國的傳統習慣，喝茶不僅能夠修身養性，同時還有利於保養身體，尤其是老年人適量的喝些茶，便能夠起到降血脂，防血管硬化的效果。不過因為每個老年人的身體狀況有所不同，所選擇的茶的類型也要有所差異，這樣才能夠達到事半功倍的效果，那麼老年人究竟適合...

對於高血壓患者來講，除了積極服用藥物治療以外，還可以適當的補充一些水分。只要補水量不超標，就能夠稀釋血液濃度，減輕血管壁壓力，起到降脂、降壓的作用。除了白開水以外，患者也可以適當喝茶。在茶葉中含有很多的維他命、茶多酚等成分，能夠起到輔助降壓的功效。那麼，高血壓患者適合喝些什麼樣的...

春季早晚溫差大，而且空氣較為乾燥，很容易使人出現身體缺水的情況。而一旦體內缺水，容易引起內火旺盛或者是一些其他健康問題。所以在進入春季之後，一定要適當補充一些水分。除了白開水以外，還可以適當喝茶，能夠起到一定的養生保健作用。那麼，在春季適當喝茶真的對身體有好處嗎？春季喝茶對身體有...

現代社會的競爭壓力很大，許多男性都面臨著就業壓力、住房以及上下一輩的供養問題，常常會忙得焦頭爛額，再加上抽菸喝酒等不良習慣，久而久之身體就會逐漸吃不消了，一些男性年紀輕輕就出現了體力不支、疲憊乏力的情況。腫瘤的真相與誤區男人不僅是一個家庭的經濟支柱，更是精神支柱，精力旺盛的男性也...

相信大家在生活中常聽到這句話：陽氣不足百病生。對於每個人來說，身體中的陽氣是很重要的，陽氣旺盛是健康的重要保障。尤其是男性朋友，陽氣足，就會更健壯，精力好。而觀察發現，陽氣充足的男性，多數都有3個共性，下面不妨看看你占了幾個。如果占兩個以上，那就很值得恭喜。3個共性一、堅持健身男...

很多人，一上火就喜歡喝菊花茶、金銀花茶，覺得能降火。但中醫的火分很多種，菊花不是所有的火都能滅掉，看看我們屬於哪種？失眠心煩，舌尖痛、舌面紅，這種火多屬心火，心火上炎則口腔潰瘍、咽痛，可用蓮子心，瀉心火效果極好，對於心煩、失眠、口渴咽干、遺精有很好的效果。連續3天存在上述症狀，就...

想要擁有一個健康長壽的身體，就要學會保養自己身體的各個器官，特別是肝臟器官，這是我們人體重要的排毒器官，只有肝臟器官健康有序的運行，才能有效的將進入人體的毒素分解排出體外。如果人體的肝臟器官出問題那麼就容易導致疾病的產生從而危害到人體的健康。所以在日常生活中，一定要學會養護自己的...

經過了一個酷夏的煎熬，我們終於迎來了三伏的收尾，也就是末伏。末伏是夏秋換季的轉折點，雖然它只有10天，但這段時間很關鍵。進入末伏後，天氣變化明顯，容易讓人出現不適。而中老年人隨著年齡的增長，本身抵禦能力就變弱，如果不注意應季調整，難免受到影響。所以在末伏10天過渡期，養好身體最緊...

1、酒和胡蘿蔔最好不要同食，因為這樣做是很危險的，胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，這種東西會和酒精在胃中發生化學反應產生毒素，容易引發肝病。2、我們平時生活中，飲水機用久了就會出現一層白垢，我們可以拿出一些新鮮的檸檬，切成半，去籽，把它放進飲水機內煮個2、3個小時，就可以...