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掌握4個技巧,15分鐘發好面,饅頭鬆軟白胖又香甜!

今天和大家說說發麵的技巧,準備蒸饅頭、包子的朋友快學學,半小時輕鬆發好,出鍋後個個又大又圓,膨鬆柔軟。其實,饅頭、包子均是一般,發麵是基礎,但蒸製也是很重要的,冷水蒸還是熱水蒸?千萬別弄錯,難怪不好吃。

【蒸饅頭】

準備500克麵粉、一袋酵母粉、一勺白糖、一碗溫水。

1、發麵要用酵母,但用多少酵母呢?比例要掌握好,一般用量為0.3~0.5%,也就是說一斤麵粉最多放2.5克酵母。冬天天氣比較冷,為了促進發酵可以多放0.5~1克。

把3克酵母倒進碗中,加入260毫升40℃的溫水,再加入10克白糖,用筷子攪拌均勻,靜置5分鐘。當碗中出現很多氣泡後,把酵母水倒進麵粉中,攪拌成面絮後和成光滑柔軟的麵團。不好揉的話可以先放5分鐘,就很好揉了。

2、把面盆蓋上蓋子或包上保鮮膜,防止水分流失。溫度太低是不利於發酵的,可以把面盆放在暖氣旁,不管是水暖還是電暖都可以。

要是都沒有,教你一招,把蒸鍋燒熱,水微微燙手就行了,關火後把面盆放進水中,蓋上蓋子,發酵半小時,麵團就發酵好了。注意不要發過了,麵團的體積是原來的2倍,扒開後有很多密集的蜂窩,就說明發好了。

3、案板上撒一些乾麵粉,把發好的麵團放在案板上揉10分鐘,別嫌累,揉的越多口感越筋道。再次揉光滑(看不見氣孔)後用手搓成長條,再切成大小一樣的小劑子。

小劑子可以做饅頭、包子、花卷,甚至餡餅,饅頭是最簡單的,把小劑子再揉一揉,用手搓圓就是饅頭胚了。做包子的話,劑子要小一點,擀成小圓餅,就是包子皮了。花卷的話,擀成牛舌狀,抹上油酥捲起來即可。餡餅和包子的做法一樣,包好後壓扁擀平就行了。

4、生胚做好後,是不能直接蒸的,因為氣體都排出去了,無法膨脹,應該再發酵一次,重新產生氣體,這是饅頭、包子、花卷鬆軟的關鍵。

還是把蒸鍋燒熱,在蒸籠里墊上防粘的油紙,把生胚放進蒸籠,蓋上蓋子,發酵20分鐘。當生胚的體積大了2圈後,就可以開始蒸了。如果不進行二次發酵,蒸出來的饅頭會又干又硬,口感很差。

5、怎麼蒸呢?是冷水蒸還是開水蒸呢?都可以,但區別非常大。

如果二次發酵,饅頭的變化不大,就應該冷水蒸,這樣能讓饅頭繼續發酵一會兒。不過,口感很一般。

如果饅頭已經充分發酵,建議直接開水蒸,溫度高,內部的氣體受熱膨脹,饅頭、包子就能變得又大又圓,口感鬆軟。但冷水蒸的話容易發過,饅頭產生酸味,口感也不好。所以最保險的做法還是開水蒸。

6、開水上鍋蒸15~20分鐘,這個時間要根據饅頭大小來決定。

蒸熟後的饅頭不要急著拿出來,遇到冷空氣會回縮、塌陷,影響口感。正確的做法是,關火後在鍋里燜一會兒,徹底定型,就可以拿出來吃了。包子、花卷的方法是一樣的。

【技巧總結】

1、酵母粉的用量掌握好,充分化開後再和面。如果發過了,加入2克食用鹼揉均勻,就能中和酸味。

2、要放在溫度高的地方發酵,溫度太低發不起來。生胚也進行二次發酵。

3、開水上鍋蒸,饅頭能迅速膨脹定型,不會回縮、塌陷。

4、蒸熟後燜5分鐘出鍋。

阿波羅網責任編輯:宋雲

來源:上海新東方烹飪教育

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