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根據科學研究，對大腦最好的5種鍛鍊(組圖) 2022-02-05
「踮踮腳」看你能活多久！延用800年的養生方法，值得一看(組圖) 2022-01-15
研究發現，心跳快慢與壽命長短有關，你的心率符合長壽標準嗎？(圖集) 2022-01-15
太極拳五大養生保健功效，暢通經絡，血管，淋巴及循環系統，養生(組圖) 2022-01-14
人到中老年多喝點酒能活血化瘀？你可能聽錯了，不如多做這2件事(組圖) 2021-12-07
冬季進補時節到了，5個要點要記牢(圖) 2021-11-29
盲目鍛鍊＝加速衰老！這5種鍛鍊方式，讓養生變傷身(組圖) 2021-11-10
中年人高血壓，為何多是低壓高？醫生：注意這6點，或許不用吃藥(圖集) 2021-11-02
30歲後要明白，4個習慣不能有，平常做好2件事，幫助養生身體更好(圖集) 2021-10-21
做1小時，就可以延長420分鐘壽命：跑步運動，真的這麼神奇嗎？(圖集) 2021-10-17
運動要一定度才有效？《柳葉刀》：15分鐘也行，死亡風險減少14%(組圖) 2021-10-11
美專家研究：每天這時運動，吃多了不飆血糖也不增胖(圖) 2021-10-09
等老了再「養」膝蓋就晚了！提醒：保護膝關節，從這4種方法開始(圖集) 2021-09-29
都知道跑步降糖好，可他卻執意在家伸伸腿，3個月後，結果是這樣(圖集) 2021-09-05
尿酸高了，怎麼「吃」能降下來？營養專家來支招(圖) 2021-09-01
「O型血」的人有什麼特別之處？總結O型血的特點，不妨來了解(組圖) 2021-08-27
林青霞半年甩肉11公斤！66歲減重成功公開2大心法(組圖) 2021-08-02
男人55歲後，雄性激素依舊旺盛，是好還是壞？不妨早做了解(組圖) 2021-07-28
糖尿病傷口難癒合，關鍵3分鐘加速癒合抗發炎！(圖) 2021-07-24
那些堅持打太極拳的人，後來怎麼樣了？(組圖) 2021-07-09
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