所謂活在當下,就是將你所關注的焦點放在當下的人和事上,用心去投入、接納和感受當下。或者,你認為自己已經是活在當下,可事實上,你只是軀體活在當下,你的腦子很多時候想的都是過去和未來。而真正聰明的人,都活在當下!具體而言,真正聰明的人,都懂得以下三種活在當下的...