頭暈、眩暈是生活中常見的症狀，按摩頭部穴位就可以緩解。 頭暈、眩暈是生活中常見的症狀，每個人可能都經歷過。症狀輕微時，只是覺得頭昏、頭沉；嚴重時，會感覺仿佛天旋地轉、眼前發黑。眩暈到底是什麼原因引起的？按哪些穴位能快速緩解？ 頭暈按程度不同可分為...

3位年過80的國寶中醫師，分享養生之道。

6月16日開始，中國媒體陸續發表報導稱，諾貝爾獎獲得者屠呦呦團隊近期提出了青蒿素抗藥性的新方案，在國際醫學權威期刊刊登，是醫學領域的重大突破。而相關公司的股票更在周一陸續漲停。與此同時，英國廣播公司BBC最近公布的科學家民調活動中，屠呦呦更入圍20世紀最偉...

脾陽不足就會產生濕氣，讓人頭暈頭重、身體無力，如何防濕氣？ 俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人體內脾陽不足就會產生濕氣，讓人頭暈頭重、懶懶洋洋，做什麼事情都提不起精神。 5種原因造...

西瓜有天生「白虎湯」之稱，能和醫聖張仲景創製的名方白虎湯相提並論，功效不言而喻。

中醫體檢 一、什麼是中醫體檢？ 中醫體檢是指在中醫理論指導下，根據人的時間生命信息規律，運用「天人合一」、氣血陰陽平衡、五臟相生相剋的原理，用傳統的望、聞、問、切、斷「五診」合參，對人的神、色、形態進行觀察，加上舌質、舌苔等舌象檢查，以及把脈、詢問受...

《黃帝內經­·素問》裡曾提到：「陽者衛外而為固也」,意思是人體有抵禦外邪的能力，而這種能力就是今天的主角——陽氣。 在中醫的認知中，陰是指人的身體，也就是人體的能量所在。陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，就像電器需要通電才能工作，汽車得加油才能...

你可能聽說過「四大發明」、也可能聽說過「四大國粹」、更可能聽說過「四大名著」。但是！你聽說過「中醫四大名著」嗎？ （國學經典文庫） 四大發明：造紙術、印刷術、指南針和火藥 流傳至今，聞名海外 四大國粹：京劇、中醫、書法和武術 是不可...

如何判斷心臟好不好呢？心臟不好的人，身體會有「2痛2紫」

踮腳跟在古代就早已被運用，原稱「敦踵法」。有800年歷史的導引養生術八段錦，其最後一勢「背後七顛百病消」的動作，也是踮腳。

肚臍處有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，刺激神闕穴可以調各部的氣血陰陽。艾灸肚臍是最好的方法。

人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。中醫有云：「肚子軟如綿，百病都不纏」，經過千百年的驗證，事實確實如此，肚子軟的人一般不易生病。

用所謂的有效成分來管理中藥——就是個笑話 中草藥現在存在的最大問題，實際上是管理的西化和監管的西化。中草藥是以藥性之偏糾正人體之偏，用的是藥的什麼？用藥物的四氣五味，溫涼寒熱、酸苦甘辛咸、升降沉浮來調整人體的不平衡，而不是用的它的化學成分。 現在...

現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛、抑鬱、胸悶，總想發火或長出一口氣，女性還經常月經不調，其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。

鼻塞通常是感冒或鼻炎引起，按摩兩部位可舒緩鼻塞。 鼻塞是常見的症狀，是鼻腔黏膜發炎、鼻甲腫脹的結果。鼻塞剛開始常屬於感冒的一種症狀表現（如急性鼻炎），但若感冒沒有及時治癒，牽延日久，就會變成慢性鼻炎。 在古代，把鼻塞稱為「鼽」。東漢《釋名》一書寫...

01.如果你常手腳涼：陽虛體質 陽虛體質在曰常生活中經常會出現畏寒怕冷、手腳冰涼、尿頻、常腹瀉、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現象。身體胖而發白，或者面色淡白。經常四肢發懶，怕冷，喜歡讓身上感覺溫暖。 調補方：韭菜炒蛋、當歸生薑煲羊肉湯 平時的飲...

思覺失調症是怎樣的疾病？中醫如何治療、緩解症狀？圖為《我們與惡的距離》中，林哲熹飾演的思覺失調症患者應思聰。（公視提供） 編者按：在熱播台劇《我們與惡的距離》中，演員林哲熹飾演的應思聰是一位思覺失調症（舊稱精神分裂症）患者。在工作失意後，他不斷出現...

今天我們文中的這位老師是中醫學、生物學雙學士，江蘇省中醫院主任醫師、教授、博士生導師——鄒燕勤女士。 ▲鄒燕勤鄒雲翔之女 時年85歲的鄒燕勤女士，看起來卻年輕20歲，家族三代人、八十年研究中醫腎病的，一家三代人都是衰老慢+身體好，鄒燕勤女士平常看...

哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭？中醫如何保養、治療？ 編者按：心臟衰竭，俗稱「心臟無力」，是一種危重病證。心臟衰竭初時最常見的症狀就是「喘」，許多長者常誤以為是正常老化現象，因此不太重視，沒想到它潛藏著致命風險。哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭？中醫如何保養...

女兒的孝心，被健檢診所推出的父親節好禮所吸引，硬拉身體健朗的爸爸，去做全身檢查。熬不過女兒的孝心，踏上科技之旅，得到的禮物是糖尿病。 醫師說：「糖尿病要吃一輩子的藥，不能停藥。」於是這位病人開始很認真的依照醫生的指示服藥，並嚴格控制飲食，但是五年過...