明日就是24節氣的倒數第三個節氣——冬至節氣,冬至以後開始數九,這預示著此時才是寒冬的真正開始,棉衣棉褲能套的全套上吧。除此之外飲食上也要多加注意,即便你穿再多的衣服,寒氣也會一點點滲入體內,只有順時而食,多吃些抗寒、熱量高的食物,提升體內熱量,才能更溫暖...