很多MM在減肥,但減到多少才算最好?快來學幾招計算標準體重的方法,找到自己最適合的斤兩。 方法1:簡易計算法 男性?(身高- 80)×0.7(千克) 女性?(身高- 70)×0.6(千克) 兒童:年齡×2 + 8(千克) 標準體重+10%屬於正常范...