一說起吃晚餐,我們聽到的最多的說法是,晚餐要吃少,可是說晚餐和壽命長短有關,甚至決定你的壽命,可能很多人會大惑不解:一日三餐中憑什麼單單會是晚餐決定我們的壽命?因為我們知道早上是我們身體組織和器官開始運行的時候,此時要吃好,是為了給身體提供一天充足的能量,...