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50萬人數據研究：加工肉製品增加患失智症風險(圖)
2021-03-26

新研究發現每天吃一小片培根，患老年痴呆症風險增加44%。英國利茲大學（University of Leeds）研究組對50萬人的數據研究發現，每天吃25克加工肉製品，相當於每天一小片培根，罹患失智症（Dementia，又稱痴呆症）的風險增加44%。不過這份...

遠離腦梗，先管住嘴，6種食物損傷堵塞血管，再喜歡也要少碰(組圖)
2021-02-18

腦梗，又被稱為腦梗塞、腦梗死等，屬於缺血性腦卒中，占腦部疾病的80%。是發病率和死亡率雙高的一種常見疾病。以往，人們對腦梗的認識，多停留在老年病上。因為腦梗比較常見於40-60歲的人群中。但是，近年來，由於生活飲食習慣的改變，腦梗已經趨於年輕化了，甚至二十...

常吃方便麵不健康！其實這2種食物要更危險(組圖)
2020-09-07

常吃方便麵不健康！方便麵，幾乎是每個商店、小吃店、火車站、飛機等地方都會售賣的食物，一碗泡麵幾乎只需要3~5分鐘便可以泡好，有著即食麵、快餐面、泡麵等說法，南方人還把它稱為碗面，各式各樣，供不應求。也就是這樣的旅行必備，常常和肝臟解毒掛鈎，有大量網上消息稱...

不止剩菜 這些食物都有亞硝酸鹽(圖集)
2020-09-04

講到隔夜菜的危害，一般都會提到亞硝酸鹽。其實少量的膳食亞硝酸鹽對人體並沒有危害。甚至有研究認為少量的亞硝酸鹽在人體內具有保護細胞和抗菌功能。比如在口腔中能夠抑制大量有害細菌的生長。但是攝入過多，亞硝酸鹽一旦超過人體的代謝限量，可怕的後果就開始了：1、它可能...

你永遠不該吃的九種食品！天然保健專家詳解(組圖)
2020-08-08

如今，很多垃圾食品都被宣傳為健康食品。

8種食物 每吃一口都在催你老！不想比同齡人老10歲 快管住嘴(圖集)
2020-08-03

每一個人都害怕變老，但又不得不接受這無法改變的現實。但是，有些人老得快，有些人卻老得慢，這是為什麼呢？其實，一個人衰老的速度，不僅受到先天基因的影響，還與自身的飲食、生活習慣有密切的關係。所以，管不住嘴的人，老得更快！這些食物，每吃一口都在催人老下面這8種...

日常生活中的這些東西 你吃著不咸 但含鹽量驚人(圖集)
2020-07-09

控鹽飲食保持健康鹽這玩意兒，不簡單看著平平無奇，實際對健康影響多多很多人雖然知道吃鹽太多不好但還是控制不住自己啊煲仔飯、鹽焗雞、醃篤鮮、炒鹹魚等等等等......它們不香嗎世界衛生組織推薦每日5g的鹽攝入量而國人每日鹽的攝入量為13.51g（2016）一份...

5種食物被列入「致癌黑名單」！竟都是我們愛吃的 千萬別再吃了(組圖)
2020-06-22

吃是一門很大的學問，吃的好，不僅可強身健體，還可預防疾病，而吃的不對，還可能招惹來疾病，比如癌症。世界癌症研究基金會就曾明確的表示：大約有30+種癌症的發生與不良飲食習慣有關。吃對防癌，吃錯致癌，那究竟哪些食物是防癌的，哪些又是致癌的呢？對此，小艾總結了一...