午時,即中午11-13點。心法藥方:吃點兒午飯、睡一會覺、煉煉午時功。這個時辰非常重要,是陰陽相交的時辰。《說文解字注》中說:午者,陰陽交……陰氣從下上,與陽氣相忤逆。這說的就是中醫的道理了。中國文字很有意思,一個字裡就包含我們的先輩對宇宙、自然、人體的感...