每隔一段時間,就會關於久坐族心腦血管健康問題的研究結論反覆登上熱搜。然而,這些研究里的每天坐8小時跟你想像中的可能不太一樣,高出7倍的表述也並不準確。坐≠久坐看到話題詞每天坐8小時不運動,似乎所有在辦公室打卡上班的人都可以對號入座。但研究中的8小時是指工作之外的久坐時間,坐...