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不論男女，如果60歲以後還有著6個「表現」，恭喜你將會很長壽(圖)
2023-05-03

同樣是60歲，王大爺和李大爺的身體素質卻完全不同，王大爺每天堅持運動，精神抖擻，看起來像40多歲的人一樣，而李大爺則是面容憔悴，精神萎靡，走兩步就氣喘吁吁，沒辦法，家人只能為其準備了一輛輪椅。王大爺去醫院檢查，幾乎沒有什麼問題，但是李大爺，又有高血壓，又有糖尿病，去年中風後，身體...

心臟健康有哪些表現？大多有這5個特徵，不妨對照一下(組圖)
2022-10-04

心臟通過不斷的搏動推進血液的流動，把血液輸送到不同的器官，還把各種營養物質輸送到各個組織和器官。此外，它輸送血液的同時還會帶走一些代謝產物，從而維持器官的正常代謝。心臟健康的人一般有哪些表現？1、呼吸順暢，上下樓不輕易喘氣呼吸的維持需要心臟和肺的共同協作。心肺功能好，呼吸就不受阻...

心臟能力較好的男性大都有這幾種特點，對照一下，看你有幾個？(組圖)
2021-07-28

心臟疾病每年都會帶走全球上千萬人的生命，對於男性而言經常性飲食不規律或者不良的作息習慣則更加嚴峻，對於心臟的負擔也更加明顯，當心臟出現損傷時及健康和壽命等都會受到影響。而心臟作為各個器官供血的重要組織，當心臟出現損傷時，其他功能也會受到一定的影響，如果心臟...

肺不好的人，從哪裡可以看出來？教你每天蹲一蹲，養好兩片肺(組圖)
2021-07-27

肺功能其實是是和心臟的功能一樣的，對於人們的身體都有很大的意義。而肺功能的健康與否其實也是衡量一個人能否健康長壽的標誌，所以想長壽，先養肺。人的呼吸，每天都是要進行的，但是在呼吸的時候，肺部的健康是會影響到你的呼吸的健康的，所以看看你的肺到底好不好吧。肺好...

太極拳的精、氣、神，如何培養？(組圖)
2021-04-17

內家拳講究個精氣神，從中醫的角度來看，精氣神是我們身體的三寶。而且精、氣、神是三位一體、互相轉換的，我們在練太極拳的時候，除了注重外在拳架的準確性之外，還要注意對精氣神的培養。練太極拳時，應該如何讓精、氣、神旺盛起來呢？這一點前輩先賢留下了許多論述，言簡意...

不易高血壓的人 晨起有4個共性！提醒：若你4個都有 偷著樂吧！(組圖)
2020-07-29

高血壓在慢性疾病之中算是慢病之王，這是一種無法治癒的疾病。一旦確診，只能夠長期服用藥物，使血壓保持在正常的範圍。稍有不謹慎，血壓就會升高，對人體帶來不同程度的損害，使人出現各種各樣的併發症，無時無刻威脅著人們的生命安全。什麼是高血壓呢？身體的血液在血管裡面...