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不易高血壓的人 晨起有4個共性!提醒:若你4個都有 偷著樂吧!

高血壓在慢性疾病之中算是「慢病之王」,這是一種無法治癒的疾病。

一旦確診,只能夠長期服用藥物,使血壓保持在正常的範圍。

稍有不謹慎,血壓就會升高,對人體帶來不同程度的損害,使人出現各種各樣的併發症,無時無刻威脅著人們的生命安全。

什麼是高血壓呢?

身體的血液在血管裡面流動時,單位面積對血管壁所造成的側壓力就是血壓。

這個壓力變得比較大,超出了正常的範圍就會被稱為高血壓,使人經常出現頭暈、頭痛、身體容易疲倦、心慌胸悶等不適症狀。

不易患高血壓的人,在早上起床一般會有以下4個共性:

一、頭腦清醒

若是患了高血壓的人,晨起時經常會出現頭暈目眩的現象。

由於血壓升高,導致腦動脈的搏動感增強,使大腦受到衝擊引起不適症狀,若頻繁出現,還有可能導致腦溢血

一般來講經過一夜的休息,身體已經能夠恢復能量。

早上起床的時候頭腦可以保持清醒,精神狀態也比較好,這就代表全身的血液循環比較正常,大腦的供血供氧比較充足,血壓也比較穩定。

二、手腳靈活

高血壓患者比較容易出現四肢麻木的症狀,這是一個比較危險的信號。

血壓長時間升高。就會使全身的小動脈痙攣、動脈管腔變得越來越狹窄之後使人體血液循環出現障礙,從而使局部供血不足引起肢體麻木,需要活動一段時間之後使血液循環恢復正常麻木的感覺才會消失。

正常人在早上起床的時候一般不會有手腳麻木的感覺,活動也不會出現異常。

三、身體舒適

長時間的高血壓會使大腦以及全身的血液循環減弱,晨起時會感覺到身體比較乏力,就像是睡眠不足或者睡眠質量比較差,使人覺得沒有得到充足的休息,讓人感覺想要再多睡一段時間。

身體比較健康的人,在早上起床一般會感覺到身心得到充足的休息後非常舒適,並且精神狀態比較好。

四、呼吸順暢

當高血壓的病情對心臟造成影響之後就會引發心衰,導致患者出現胸悶氣短的症狀。

尤其早上起床的時候,由於全身的小動脈痙攣血壓波動過大就會導致心臟缺血,引起胸悶、氣短、心律失常等症狀。

反之,沒有患高血壓的人在起床的時候會感覺到呼吸比較順暢,自然也不會出現胸悶氣短的感覺。

如果早上起床的狀態能夠滿足以上4個共性,那麼就代表全身的血管以及血液循環都比較正常。

反之,身體出現不適症狀之後就要測量一下血壓。

如果有血壓升高的現象進一步檢查,以免患上高血壓之後沒有及時控制病情使大腦、心臟、腎臟等部位受到嚴重的損害,引起冠心病、慢性腎病、腦中風等嚴重的併發症,對生活以及健康造成嚴重的影響。

責任編輯: 王和  來源: 漫說健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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