國醫大師金世元老先生經常翻山越嶺找藥、認藥、研究藥，所以常和山民接觸，與他們建立了深厚的情誼。一直反對盲目進補的他，最推崇的就是山民的粗茶淡飯。他認為，粗茶淡飯最符合中華飲食文化中的五穀為養，五菜為充，五果為助，五畜為益的法則，這是人類飲食文化中最適合健康...

中醫具有悠久的歷史，不管是養生還是治病，中醫都起了重要的作用，尤其是很多老年人，都非常信任中醫。只不過生活中流傳的中醫偏方實在是太多了，網絡上充斥著各種各樣的中醫偏方，能治病的、能養生的，甚至還有人提倡生病不要吃藥住院，中醫偏方真的能夠藥到病除，還沒有副作...

每個人都想在自己的一生中，做些驚天動的大事，能夠成就自己的一番理想，實現自己的價值。有時候，看著社會中那些成功的人士，更是讓人羨慕不已。有很多人，想在成功的路上走捷徑，但到頭來，發現成功之路並無捷徑可走，等到醒悟的時候，後悔莫及，白白浪費了大好的時光。其實...

楊大爺雖然已經98歲了，但是他的精神氣依然很足，家人說，他身體很硬朗，生活也能夠自理，完全不需要家人的擔心，很多人在得知楊大爺的年紀後，都會有這樣的疑問，都98歲的人了，看起來比七八十歲的人還要硬朗，楊大爺究竟是怎麼做到的呢？家人說，楊大爺長壽可沒有什麼獨...

又是一年平安夜，我卻深感很不平安。當外賣小哥抽出刀的那一刻，焦灼的空氣一定是冷凝的。可靠消息是，要外賣的是女店員，因為小哥遲到，兩個發生了爭執，女店員就叫了一群包括店長在內的男店員來"幫忙"，估計"幫"得很到位，所以，外賣小哥就下樓找刀去了，店長就歇菜了。...

這半年來香港發生太多悲劇。香港人見盡了邪惡，而且是沒有最邪惡只有更邪惡。多少不眠之夜，流下了多少眼淚。多少年輕人不顧前途甚至生命地為了香港的未來犧牲；多少成年人、中老年人被喚醒被喚起被感召，挺身而出；多少市民在種種權衡利害中仍然為了反對邪惡勢力，為了堅持正義，為了不忍見到年輕人的犧牲，而做力所能及的事。

很累，累到想要放棄，但是放棄之後將會是一無所有，又不能放棄。唯有堅持、唯有為自己打氣，才能更勇敢的走下去。因為，我已無路可退，只能勇敢前行！ 當你想放棄的時候就想想關心自己的人，想想自己已經付出過的努力！即使天塌下來，都應該全力以赴，只要堅持下來，...

一，成功的秘密就兩個字：堅持。別人不理解的時候：你堅持；很多人反對的時候：你堅持；身處逆境的時候：你堅持；絕望的時候：你堅持；天寒地凍的時候：你堅持；孤獨無助的時候：你堅持。實在堅持不住的時候，再咬牙堅持一會兒，我要堅持！有一天，你一定會發現：你將成為自...

堅持做好九件事，你會越來越順：哪九件事呢： 一，微笑 發自內心的微笑，會讓你的氣質會越來越好。 二、學習 每天學一點，會使你的能力會越來越強。 三、適應 每天都學著適應新的環境、工作和人的相處，你的處境會越來越順。 四、理解 ...

條條大路通羅馬，一段路如果走了許久，卻依然不見光明，找不著那路的出口，那就轉向尋找其他路吧； 事事無法如願，一件事如果想了太久太久，百般糾結想不通，徹夜未眠想不透，那請好好放下吧。 人海茫茫千百種，一些人認識了段時間，卻感受不到他們的真誠，那就快遠離...

我見過很多人有能力、能成功，但並不幸福。人最重要的能力是什麼?

給自己的一句話：「你堅持下來了，而別人堅持不下來，這就是你的資本！」 是啊，也許你沒有人脈，才華一般，出生貧寒，可是那又怎樣？ 你依然可以突出，因為你有資本，你的資本，就是你的堅持！ 所以，做人，貴在堅持！ 有一種出色，叫天天堅持！ 當你天...

人生路上，總有起起落落，常常要背負沉重的「債務」，氣喘吁吁的活著。你背負的債務，也許是經濟利益，也許是感情債，也許是心債。但是，不管你背負什麼債務，都要償還，不管債台高築的日子，有多難，你必須堅持下去。要知道，一個人，在低谷的時候，熬過去，你就真正贏了。...

從小到大，我們會發現一個奇怪的現象，有些明明跟你一起玩的同學，看上去沒怎麼學習，但是成績就是好。一起工作的同事，幾年之後他突然飛黃騰達起來了。你也許會覺得那小子聰明，但是事實真的是這樣嗎？ 區別 我先給你講個故事，20世紀有個老人，他有三個兒子，...

信仰是燈塔，將黑夜點亮；信仰是輪船，將希望引航；信仰是一種寄託，是一盞明燈。人活著，總要相信一些東西，堅持一些東西，或許，我們總是在抱怨，每天忙忙碌碌卻不知道在忙什麼。活著，物質豐富了，但是卻找不到精神的寄託。我們經常會聽到，現在的社會太浮躁了，很多人沒有...

在印度有一個名叫阿瑪爾的苦行僧，為了修行，為了與凡塵世界劃清界限，他毅然決然地高舉起自己的右手，長達40多年。 如今，他的右手已經完全失去知覺，所有肌肉組織全部萎縮，手臂再也不能放下來，只能一直高高舉著。 阿瑪爾在當地人的眼裡，是視為神明一樣的人物。...

很多人都想走捷徑，希望不費吹灰之力就能登頂，但卻不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈裡看到朋友曬出跑步的照片後，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是個沒有運動細胞的懶人，平時上個六樓都喘得厲害，更別提需要耐力的長跑了。 我疑惑地問...

人體內其實蘊含著一個大「藥鋪」——包含著各種各樣的激素。當人有不適或生病時，這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體異常信號，馬上調整人體的各種功能，並及時調動「藥鋪」中的各種激素，進行「配藥」、「用藥」，從而達到治療的目的。但是只依靠吃藥是不可取的，有一個動作...

如果你認真觀察一條河流，會發現，有些河段，水流特別湍急，一瀉千里之勢； 有些河段，則是平緩的，像一個悠閒漫步的行者； 有些河段，則是逆水的，水往前流，遇到阻礙， 被迫打一個迴旋，停滯一會，才能繼續往前流。 每個人的一生，就是一條河流，有時順利...

要成功，什麼要排在第一位？自律就是最基本的成功之道，那到底該如何自律呢？ 很多人常說：」所有優秀的人，背後都有著苦行僧般的自律。「李嘉誠那麼成功的人士，依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。同李嘉誠...