在如今社會中,保持常數成為人人所追求的目標,因此大家都儘自己最大的能力來保證身體的健康,從各個方面尋求所需的養生療法,真可謂是歷盡千辛萬苦啊。可是對於大多數人來說,使用的方法越多,越發現根本沒有什麼療效,甚至只是白忙一場。耽誤時間不說,也耗費了大量的錢財。...
有人說,要把開心當作一種習慣。多吃些自己想吃的飯菜,多做些自己想做的閒事,人這一生,總要有松有緊,生活才有滋味。曾經看過一個報導。主持人採訪了一位百歲老人,問道:您長壽的秘方是什麼?老人笑了笑:我沒有什麼長壽秘方,每天開開心心生活就很好。其實啊,健康和開心...