秋冬季節是柚子的豐收季節,這個時候的柚子風味鮮美、多汁。秋季氣候比較乾燥,也正是流感和感冒高發的季節,而柚子富含維生素C,有助於增強免疫系統,幫助身體抵禦疾病。每天攝入足夠的維生素C可以提高身體的抵抗力。柚子富含膳食纖維,有助於維持正常的腸道功能,預防便秘,並有助於控制體重。柚子...