積極樂觀的心態可以使人免受疾病侵擾,而哈佛大學學者公布了一項研究證實了這個說法。研究對全球7萬名女性進行了長達8年時間的健康跟蹤隨訪。在研究中發現,這些女性中,心態樂觀的患病風險會減少許多,包括心臟病、癌症以及中風等一系列的疾病。心態樂觀的女性死於這些疾病...
長壽一直是人們追求的目標,日本被稱為長壽大國。日本人的平均壽命超過85歲。事實上,許多人認為生命的長度是由基因決定的。事實上,根據日本公布的最新長壽秘訣,更注重日常生活習慣、健康飲食、健康生活習慣,這些都有助於健康。1.心態樂觀,興趣廣泛:據統計,日本長壽...
君子的概念,不僅僅是一種道德要求,還是處世哲學的凝練。你面對世界的態度,你看待人生的姿態,這些都構成了你生活的一部分,塑造了你這個人。顏回之樂,成了君子之樂的典型代表:子曰:賢哉回也!一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。賢哉回也。顏回是一個善...
歲月是公平的,他給每個人的時間都一樣。一年三百六十五天,一天二十四個小時。有的人忙忙碌碌地活著,有的人停下腳步去欣賞。這其中的差異,都能從心上找到原因。1忙時心不亂人生在世,忙是不可避免的。事務繁雜,身體得不到休息,是一種忙;思慮過多,內心得不到安寧,也是...
脾氣這麼壞的一老頭,小心短命!街坊鄰居們口中說的脾氣壞的老頭就是楊大爺。楊大爺今年已經58了,脾氣依舊不減當年。在超市買東西或飯店吃飯,遇到一點小事就動不動大聲責罵服務員。前幾日晚上在飯店,兒孫們慶祝楊大爺58歲生日壽辰,楊大爺就因為服務員不小心打爛了一個...