肝氣主升發、昇陽,所以不管你是想補陽還是祛寒濕,養肝都是基礎!今天跟大家介紹3個肝臟最喜歡的小果子,八成的人都需要!首先是桑葚,它補益肝腎,滋陰補血,生津潤燥。肝主疏泄,目為肝之竅,如果你總是長時間盯著屏幕,用眼過度,或者每天熬夜到很晚,這些都會消耗我們肝血,肝血屬於肝陰的一部分...