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不經意「握拳」，竟能凝神養肝氣！(組圖)
2023-05-18

我們都知道，隨著年齡的增長，我們的五臟六腑也會逐漸衰老。其中，最讓人放心不下的，就是我們嬌嫩的肝了！肝臟是我們人體最重要的排毒代謝器官，一旦肝臟受損，就會影響到全身的正常代謝和運作，會對身體健康帶來很大的影響。所以，我們要好好養護自己的肝臟，防治肝臟超前衰老！雙手握拳，凝神養肝氣...

精編：七個動作讓全身關節動起來
2021-05-04

這裡推薦一套非常簡單的動作，從頭到腳把全身主要關節動起來，可以有效預防或緩解幾種白領一族以及中老年男性常見勞損症狀：1.握拳——伸開。買一個軟性的彈力球，每天放在手裡握幾組可以加速肌腱部位炎症的消退，空手做也可以。握力訓練的竅門就是慢，慢握慢放，兩到五秒一...

40歲後，還能完成5個小測試，恭喜你，說明身體沒毛病，還挺好(組圖)
2021-01-27

40歲後，還能完成5個小測試，恭喜你，說明身體沒毛病，還挺好測試一：握拳30秒將手握成拳頭狀，持續30秒，打開，觀察手掌。手掌白白的顏色是馬上消失？還是會過一會再消失？握拳時擠壓的動作，會壓迫到手掌的血管，阻斷血液流通。此時，手掌會變成白色，鬆開手掌之後迅...

從握拳方式 看你屬於怎樣的性格（圖）
2020-07-25

握拳看性格。（大紀元合成）【大紀元2017年06月26日訊】現在請握起你的拳頭，看看你的大拇指放哪裡呢？A、大拇指放在食指旁性格特徵：這一類人，就算有什麼不安的情緒，也能保持堅韌與安定性。會為了達成自己的目標，而全力以赴。這是努力成為誠實、讓人安心的那種人...

心理測驗：怎麼握拳也能透露你是什麼樣的人(組圖)
2020-06-02

這是日本武士流傳下來的分析測試，叫Kobushi Shindan（こぶし診斷）。你是如何握拳呢？快快玩玩看吧！很有趣的！同時，利用超簡單的猜拳，觀察身邊的朋友，看看大家握拳手勢是否一樣，了解他／她的內在性格吧！首先隨意的握拳，然後選取所屬類型：A、大拇指放...

每天握拳100下 體內經絡通了 氣血足了身體越來越健康(組圖)
2019-05-03

腦中風是老年人常見病，除了控制危險因素，如血壓、血糖、血脂，注意飲食、戒菸限酒、避免過勞外，多進行頭部、肩部按摩也是有效的方式之一，對預防腦中風有積極作用。頭部五指分開屈曲，以指腹從前額緩慢旋轉按壓至頭頂，再繼續按壓至腦後部，雙手輪流交替按壓各5次，...

快看看自己的手！握拳有這幾條線 看性格與財運 真的准！(組圖)
2018-03-01

手相中的握拳有這幾條線的，是觀察你能性格與財運的一條紋路，快伸出你的手，握拳，看你有幾條線，真的准！ A、一條線 聰明醇厚，為人善良，意志堅定，他們命中帶財。然而早年的時候，多有磨難，運勢開拓比較遲，一般到中年以後才開始走運。 這時候，不僅有正財收入，...

握拳30秒 你的健康狀況一目了然！(圖)
2016-12-25

根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關係。如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。身體的各個部位都是有關聯的，一起來做個簡單的小測試吧！ 測試第一步： 舉起你的左手或右手放於胸前，攥緊成拳頭堅持30秒後，打...