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老中醫力薦，身體最該「搓」的6個地方，搓出益壽體質(組圖)
2025-06-03

《抱朴子》有言：治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，中醫養生的方法有很多種。搓法，是中醫調治疾病的重要方式之一。雖然動作簡單，但應用好它，保健作用堪比滋補良藥。具體來說，搓法能將手腳、額、鼻、耳及腰這六大部位相互結合，來達到調養身體，預防疾病的目的。這一方法，使身體五臟六腑...

每個人自帶8個長壽開關，常搓搓將受益無窮！(組圖)
2024-04-14

你身體的這8個部位，只需，搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，比去專業按摩還有效！因為，這個動作是中醫推拿里的一個手法！常搓臉，人不老1越是表情豐富的戲精，越會過早出現表情紋。怎麼辦呢？雙手自下巴向上，搓臉。疲勞時，搓一搓額頭，眼睛瞬間明亮，神清氣爽。每天30~50下，早上醒...

常搓臉，人不老；常搓耳，聽力好(組圖)
2022-12-10

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因，其實，搓這個動作是中醫推拿里的一個手法！經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血...

身體5個部位是「長壽開關」，每天搓一搓活得久(真人動作示範)
2021-01-20

有的時候搓搓手搓搓腳，可以舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病。但是怎麼搓，有著大講究。身體這5個地方多搓一搓，越「搓」越長壽~搓搓頭頭皮是大腦的保護層，分布著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部，故又說「頭為諸陽之會」。如手、足陽明經分布前頭部及面...

身體這8個部位是長壽開關 每天搓一搓 受益無窮~收藏了(圖集)
2020-09-18

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現提神的效果。很多人不知道其中的原因，其實，搓這個動作是中醫推拿里的一個手法！經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血化瘀...

每日搓一搓　8個部位防衰老！
2010-12-12

每日搓一搓　8個部位防衰老經常搓八個部位，可以防衰老，隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈哦～