通常情況下,我們被建議每天要喝上八杯水以保持身體水分。但是,許多人難以滿足每日所需的飲水量,因此他們使用不同的方法來提醒自己保持這種健康的習慣。而在床頭柜上放一杯水,似乎是一個不錯的方法,這樣就可以在早上起床後先喝上一口。但是,讓水靠近你的床可能沒有你想像的那樣有益。因此,我們將通過5個理由告訴你,為什麼睡覺時應該避免在床頭放一杯水。