這天氣真熱啊，只要稍微動一下，就滿身汗！公園裡，老王與老李正在下棋，老王一邊下棋一邊感嘆天氣的炎熱。我看你這是虛吧，天氣是熱，但是我卻沒什麼汗出，你還是去醫院看看吧！聽到老王說一動就出汗，老李不由分說地道。我看你才虛，天氣熱出汗是正常，那是排毒，這麼熱的天沒汗出，那才不正常，身體...

出汗是人體排泄和維持體溫恆定的一種正常生理功能，外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。按中醫的說法，出汗是一種排毒，人體該出汗時就得出，但如果出汗量、汗水顏色、出汗部位異常，或者出汗時伴隨不適症狀，意味著你的健康可能出現了問題，身體發生這些警報信號不...

你是否經常覺得自己的身體很乏力，總是做什麼事都提不起精神，稍微一活動就感覺氣喘吁吁的，有的人就說了，那這肯定是氣虛了，那氣虛了我們應該怎麼補呢？我們只知道氣虛了，那是身體哪個部位的氣虛了呢？不得而知，中醫認為，氣分為心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，那怎樣才能知道我們的五臟氣虛了，接...

有的健康問題通過中醫的角度來調理反而效果更好，不能一出現疾病就長時間單純用藥，需要選擇適合自己的調理方法，才能儘快恢復健康。而那些有氣虛表現的人不可大意，氣虛主要是元氣不足引發的一系列病理變化和症候，所謂氣也是人體最基本的物質。那麼，氣虛究竟有哪些特點呢？那些受到氣虛影響的人會有...

肺氣虛和肺陰虛都會導致肺虛，不管是由於哪種因素引起的肺虛都需要及時調理，否則會累及到腎臟和脾胃，還會導致食欲不振和久咳不止的問題。肺虛引起的咳嗽其實是一種保護性的反射動作，咳嗽能夠幫助排出呼吸道中的分泌物以及外界的一些異物。對於肺氣虛弱、經常咳嗽的人群日常需要在飲食上做好調理，那...

我們在日常生活中要想保持最佳狀態就一定要注意適中，適中就是最佳，人體出現的諸多不適和疾病往往與過度使用有關。《內經》中說：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。可以看出，五勞的產生是某種活動過久。【原文出處】《素問，宣明五氣》:久...

懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎么正確補氣？「醫生，我手腳冰冷，應該是氣太虛了。」「最近好容易累喔！是不是要吃人參、黃耆補氣？」在中醫診間，經常會聽到患者提出關於「補氣」的疑問。其實，「疲倦」並...

頭頂上的萬能穴：百會穴，改善氣虛、血虛體質中醫認為，「頭是諸陽之會」，因此疏通頭部經氣，有助於緩解中風病患的病症。另外，頭頂有大量的血管、神經通過，隨時按摩百會穴四周，有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝。取穴位置坐或站，頭擺正、下巴微...

很多患者去看醫生，很多都會診斷為氣虛或者是血虛，讓很多的患者都很迷茫，那氣血陰陽的虧虛到底是怎麼樣的？又該如何調理？今天一文說清！你到底是哪一種？首先是氣虛，那氣虛的男人沒有氣的時候，就會表現出渾身沒有勁，少氣懶言，比較乏力，那方面也不太行，但是，你需要分...

總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做檢查又沒什麼毛病，到底是哪裡出了問題呢？其實，上面說的那些症狀，都是中醫體質學說中每種體質的典型症狀。因此，只要咱們知道對應的是什麼體質，這些不舒服就能迎刃而解，更能防止小毛病變...

為什麼人會氣虛？中醫師陳潮宗說明，氣虛者症狀有貧血、精神不濟、容易累、不愛活動等；氣虛的人本身體質較差、容易生病，加上後天飲食失衡和生活習慣不良，導致抵抗力虛弱，總是易疲累，建議可選擇補中益氣的食物來改善。有「氣」才能把血液運到五臟六腑陳潮宗表示，一般來說...

中醫四大虛：懶是氣虛、長痘是陰虛、掉發是血虛、怕冷是陽虛四大虛：懶是氣虛；長痘是陰虛；掉發是血虛；怕冷是陽虛！1、懶，說明你氣虛中醫認為，氣來自人體3個方面：先天擁有的精氣（腎）、後天吸取的水谷之氣（脾胃）、呼吸的空氣（肺），因此氣虛大致包括三個方面的虛：...

對於大部分病人來說，在中醫這聽到的最多的，一定是氣虛二字，那麼什麼是氣虛呢？氣虛又有哪些針對的用藥？今天就給大家介紹一下。氣虛血虛，其實與西醫上的新陳代謝有所關聯中醫講的氣血，是人體內氣和血的統稱，各有不同作用同時又相互依存，營養臟器組織，維持生命活動。人...

黃芪，中藥界的明星，被李時珍稱為補氣第一要藥。中醫講：人由氣生，凡在萬形之中，所保者莫先於元氣。元氣充足，人的各臟腑器官生理功能才能夠正常運行；元氣虛衰，各種疾病就容易找上門，百病叢生。與大補元氣的人參不同，黃芪補氣力道綿柔而穩健，不會讓你一補就流鼻血。因...

本文作者：石學敏，中國工程院院士、世界著名中醫針灸學專家、國醫大師中國人常見的體質一般分為9種，其中有一種叫作血瘀體質。顧名思義，這種體質的人最主要的特點就是血瘀。我們知道，血是在身體內流動的，如果血行遲緩不暢，瘀阻在哪裡，哪裡就要出事。比如：瘀阻在肺，就...

黃芪，對於不同的人它有這不同的角色，它既可以作為藥物，它又可以作為膳食中的一員，另外，黃芪還可以作為泡水喝來發揮它的作用，能夠很好的起到對人體的血液循環，對疾病有這很大的幫助，不知道朋友們，有沒有泡水喝黃芪，又或者堅持喝黃芪泡水呢？那到底黃芪泡水有什麼好處...

四大虛：懶是氣虛；長痘是陰虛；掉發是血虛；怕冷是陽虛！看看是否有你？你是哪種虛？1、懶，說明你氣虛中醫認為，氣來自人體3個方面：先天擁有的精氣（腎）、後天吸取的水谷之氣（脾胃）、呼吸的空氣（肺），因此氣虛大致包括三個方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛。一般來說，氣...

出汗是人體散熱的方式之一，本來是很正常的事情，但是男性也會存在異常出汗的情況。下面4種出汗症狀別大意，可能是疾病的警報。症狀一：頭頸部出汗多頭汗是指患者只有在頭部或頭頸部出汗比較多，出現這種情況，大多是因為上焦熱盛，或中焦濕熱蘊結，或病危導致的虛火過旺。支...

您最近是否時常有懶懶的倦怠感、上班無精打采、說話沒力氣、口乾舌燥以及頭暈目眩的症狀呢？中醫師彭溫雅表示，上班族長期加班累積疲勞，導致氣虛症狀越來越嚴重。建議民眾可以運用東方傳統智慧的食補來養生，像人蔘就是相當適合補氣的中藥材。養生單補蔘補氣不固氣彭醫師表示...