又到了吃紅薯的季節了，紅薯物美價廉，人人喜歡吃，也是一種比較接地氣的食物，正因為它接地氣，所以非常受大眾人的喜愛。紅薯是一種膳食纖維含量比較高的食物，也是一種維生素含量較高的主食，一般我們最簡單的做法就是蒸著吃和煮著吃。平時還可以把紅薯烤著吃，做成饅頭，千...

關注養生，從今天開始。隨著生活水平的提高，人們的生活變得越來越好，人們不再是追求物質上的滿足，更多是關注自身的健康。每天一點養生知識，豐富健康生活。下面來跟小編了解今天的養生知識吧。俗話說病從口入，很多疾病都是因為吃的原因，所以今天我就帶大家盤點一下那些致...

吃素，花生應該是最常備的食物了，因為花生又叫素中葷哦！油炸花生米，又是我們平時再普通不過的前菜加零食了。不過油炸花生米想做的好，也是有點講究的，今天我們就來看看家常菜油炸花生米的做法。油炸花生米食材準備：花生米，菜籽油①空鍋擦乾，倒入一大碗菜籽油。只有菜籽...

今天要和大家分享的是，一道糯米粉美食的製作方法。對於這道糯米粉美食的製作方法呢，是我前兩天刷快手的時候，在一位美食博主那裡偷學到的，一道糯米粉新方法製作，你想學習一下嗎？糯米粉新吃法，不用揉面不用發麵，個個酥脆起大泡，味道嘎嘎香！對於糯米粉的製作，很多人在...

晚上11點，剛下班的你，準備泡碗方便麵好好犒勞自己。煮沸、下鍋、再加上靈魂——火腿腸和雞蛋，只要三四分鐘一碗泡麵就完成了。你迫不及待地把麵條撈起來，用力吹了吹，然後猛吸一口——嗯，還是童年的味道。還記得小時候，一聞到方便麵的香氣，就會饞的流口水，同學之間甚...

大家好，這裡是‘廚房小竅門’專欄。今天為您介紹的是幾個烹飪必須注意的點，烹飪不當，可能會致食物中毒哦！日常生活中烹飪不只是簡單地把食物煮熟，更重要的是要把食物做得科學合理、營養豐富。但實際上在烹飪過程中，我們常常會因為烹飪的方法不正...

55歲的何女士被確診為乳腺癌，她失聲痛哭，得了乳腺癌之後，她也開始反思自己，何女士告訴醫生，年輕的時候自己就養成了長期熬夜的習慣，以致現在睡眠質量特別不好，由於缺少睡眠，讓自己看起來特別憔悴。以後我再也不熬夜了！何女士說。雖然癌症的發生率很高，但任何癌症都...

近日，據港媒報導，曾兩奪金像獎男配角的資深演員廖啟智不幸患上胃癌，目前已經全面停工，入院接受治療，祝早日康復。這篇文章跟大家聊聊胃癌和養胃的知識，先來看看：關於胃癌的5個事實1、我國是全球胃癌發病率最高的國家，全球每年新發胃癌病例約120萬，中國約占其中的...

腸道是人體重要的消化器官，而且對身體的健康也有舉足輕重的影響。但是很多人卻因為這樣或者那樣的理由，疏於對腸胃關注。今年44歲的冬冬獨自帶著女兒打工生活，一直過著勤儉的日子。最近幾年，收入多了以後，生活水平才好了一些。由於生活比較拮据，所以兩人吃的經常都是大...

每個人都有兩個腎，它能幫助我們代謝體內多餘廢物，排出毒素，促進人體新陳代謝、生長發育等；可以說，我們的身體健康離不開腎的作用。腎氣足，自然整個人精力充沛，神思敏捷，可以說是吃的好睡得好身體好；腎不好的人，或者有腎病的人，不僅精神看上去比常人差，皮膚鬆弛暗黃...

對於有心腦血管疾病的患者，飲食是要時常注意的。可能有的朋友也聽過一個建議：吃肉類，選擇四條腿的不如兩條腿，兩條腿不如沒有腿的。沒有腿的魚肉是很多人喜歡食用的水產食品．其不但營養豐富，富含優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來比較細膩嫩滑，易於消化。此外，魚肉裡面還...

關於使用鋁鍋會導致老年痴呆症這件事，毒理學專家招名威在粉專說明，國人之所以相信使用鋁鍋會導致老年痴呆症，原因是幾年前加拿大醫生檢測了幾份阿茲海默症患者屍體的大腦，發現鋁的含量高於正常人，於是就發表了鋁是有害元素，與老年痴呆症有關的報告，而這個鋁離子是以三氧...

據《費城問訊報》報導，警方在一輛U-Haul貨車上攔截了一名47歲的性侵犯者，並在車後部發現了一些被肢解的人體組織，警方隨後在附近的垃圾箱裡發現了油炸過的屍體部分。47歲的塔雷·赫林(Taray Herring)從小型貨車裡出來後被銬上了手銬。他被指控非法...

想吃炸物，多虧氣炸鍋的功勞，無須一滴油，輕負擔又能滿足口服之欲！年終將至，實用的氣炸鍋是公司尾牙常常出現的抽獎禮品。不過，有許多新聞或營養師跳出來揭發氣炸鍋料理不一定比較健康，甚至會生成致癌物質，到底怎麼一回事？韓國氣炸鍋測試，高溫加熱後被驗出致癌物質在追...

以往我們以為，風、寒、暑、濕、燥、熱六邪是人體萬病之源。然而，當你了解了腸道後，你會覺得，腸道出現問題才是萬病之源。健康身體應從腸計議。人體消化系統的源頭可以追溯到口腔，我們的消化道從口腔開始到肛門結束。食物經過口腔、食道進入胃部；胃部可以分泌胃液，並不斷...

佳佳上周末去朋友家玩兒，聽朋友說這段時間天天有在看咱們《家政女皇》，所以要給佳佳露兩手。看著她在廚房忙忙碌碌上下揮舞著鍋鏟，還真挺有那架勢的。做完菜，朋友隨手就要把油煙機給關了，佳佳連忙制止了她。這種做法可不太對，油煙機在吸完油煙後，還需要一段時間排出廢氣...

最近，風物菌做了一項調查：我們為什麼迷戀油炸？煎、炒、烹、炸、煮，油炸格外具有誘惑力和其他烹飪技巧相較，油炸食品總是被油大、不健康等詞彙環繞。然而這些負面詞彙，並沒有阻止人們奔向油炸食品的腳步，反倒讓其多了一種被禁忌的美麗。▲炸白花。圖/soogif從霸占...

由於外賣的出現，各種美食對於現代人來說變得觸手可得，因此飲食結構和習慣也逐漸變得越來越不健康，人們會更容易獲取超出身體所需的營養。這些營養堆積在身體裡就容易引發疾病的出現，高血壓就是因為飲食習慣不良比較容易患上的慢性疾病之一，因此對於患上高血壓的人來說，更...

帶魚可能是內陸地區的人，早能品嘗到的海產魚類。第一次品嘗的時候，就覺得帶魚肉質很厚實，吃起來特別解饞。而且魚刺非常少，吃起來太過癮了。最重要的是帶魚的做法非常簡單，遠沒有淡水魚的烹飪技巧和複雜流程。想做得好吃，輕鬆幾步就能搞定。記得我小時候，老爸就用最簡單...

1.棗的前世今生棗，又名棗子、大棗、刺棗、貫棗。棗的原產地是中國，不過亞洲，歐洲，美洲也有栽培。中國棗的分布很廣，幾乎涵蓋二十多個省，包括吉林、遼寧、河北、山東、山西、陝西、河南、甘肅、新疆、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、湖南、湖北、四川、雲南...