冬季喝湯可以暖身暖胃,眾多湯水之中,也只有排骨湯是最為實惠和家常的了,但是要想將排骨湯燉的湯鮮肉嫩也是有很多竅門的,比如其中最重要的一個就是別亂加料,有的朋友燉排骨湯喜歡放幾顆乾花椒,熟不知就這幾顆花椒就壞了一鍋湯的鮮美,還有的會在出鍋前撒一點雞精,這又是多此一舉的行為。其實想要...
夏天,身體的新陳代謝快,是孩子生長發育的關鍵期,如果想讓孩子長個快,就要多吃些有營養的東西,尤其要注意補鈣。鈣是骨骼的主要成分,多補鈣,孩子的個子才長得高。很多食物都含有較高的鈣,比如排骨。排骨含有豐富的骨膠原蛋白、磷酸鈣等,可以給孩子提供蛋白質和鈣質,從而提高免疫力,長個子。排...