不知道大家有沒有這樣的經歷，那麼就是我們早上起床的時候，明明自己腦子是清醒的，但是身體卻動彈不得。而且我們還想要掙紮起床，卻還是束手無策。其實這個情況就是俗稱的鬼壓床，可能很多人還以為是迷信的說法。其實鬼壓床真的存在，而西醫稱之為睡眠癱瘓症，睡眠處於半睡半...

焦慮似乎已經成為了都市人的常見病，有時一陣莫名的心煩意亂，就會打亂原有的生活節奏。焦慮——是一種處於擴散狀態的不安。如果你只是一小段時間有這種情緒，可能與這些難以察覺的焦慮源有關。1一整天都在看負面新聞實時報導的新聞有增壓作用，尤其是在重大突發事件期間。大...

華盛頓州柯克蘭市療養院生命護理中心護理人員下班後摘下口罩新冠病毒對老年人和免疫力弱的人危害最大，自從美國華盛頓州一家老人院出現第一例死亡以來，衛生專家、病人和他們的家屬非常擔心老人護理設施特別容易受到感染。2月底，華盛頓州柯克蘭市的療養院生命護理中心發生了...

皮膚疾病的種類非常多，在皮膚疾病出現時皮膚受到的影響比較顯著，可能會有多種不良症狀出現。蕁麻疹也是比較常見的皮膚疾病，其治療難度大，而且容易反覆發作。如果受到蕁麻疹的影響身體已經有多種不良症狀出現，還需及時治療，而且在治療的過程中還要了解引發蕁麻疹的原因。...

在這個時代的青年，能夠把自己安排對了的很少。在這時代，有一個大的欺騙他，或耽誤他，容易讓他誤會，或讓他不留心的一件事，就是把欲望當志氣。這樣的用功，自然不得其方。也許他很賣力氣，因為背後存個貪的心，不能不如此。可是他這樣賣力氣，卻很不自然，很苦，且難以長進...

鏡子物語：這世上沒有什麼事會讓你焦慮，只是你固守著讓自己焦慮的想法而已。前段時間，有個同事跟我說，她的一個好朋友哭著向她求助，說自己吃不下，睡不著，總想哭，渾身都難受，不知道是怎麼了。同事趕到朋友家裡，帶朋友去了醫院，結果醫生的診斷是焦慮症，身體沒毛病，是...

很多人都有過這樣的感受：你越在意什麼，什麼就會折磨你。當你很在意一件事時，你就會為事情過程中可能存在的問題而忐忑不安，生怕出現什麼偏差。當你很在意一個人時，你就會為對方的一言一行，甚至一個眼神而寢食難安，會反覆琢磨對方真實的想法是什麼。有一句話是：關心則亂...

焦慮、35歲、中年，已經成為了一二線城市人縈繞在心頭難移散去的詞彙。無論是職場、住房、育兒、養老，他們一邊享受著快速的生活節奏，一邊也在忍受著這種高速成長所帶來的焦慮和迷茫。 賺多少錢都不夠花，賺多少錢才是頭，什麼時候能夠財務自由、提早退休，幾乎沒...

P2P、數字貨幣、傳銷、微商、期貨、六合彩，總有一款適合你。局中的每個人都希望把手裡的東西賣給下一個出價更高的傻瓜，只是最後自己成為了最後那個傻瓜，唯一賺錢的就是那個做局的莊家。

你最近是不是經常感到完全耗竭了，覺得已經筋疲力盡？ 你是否嘗試過不同的方法來解決身體上的疲倦感，卻發現這些無一奏效？ 這也許是因為有時候我們的掙扎不僅僅是身體的。有時，感到疲憊的不僅是我們的身體或大腦，還有我們的心靈。 如果我們長時間忽視心靈的...

腎上腺疲勞症表現為疲勞犯困、焦慮失眠等，如何擺脫？ 揮之不去的疲勞、嗜睡、焦慮、失眠、工作壓力大？也許你已經患上「腎上腺疲勞症」。 然而臨床上常常無法確診這種病症，人們稱這種症狀為「21世紀病症」，是負擔過重的成功人士的折磨。 所以什麼是腎上腺...

1 所有的委屈、糾結、憤怒… 終將化作一場免疫風暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚後一直都跟公婆住在一起。 雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。 後來她也慢慢不再提這件事了，直到去年她...

我算了一下，和老白在一起吃了這頓晚飯，一共用了一個半小時。她手機解鎖了52次、看朋友圈22次、聽語音3次、瀏覽微信群35次。要我說，這也太頻繁了吧。什麼10天瘦成一道閃電；3天從攝影小白變成單反高手；28天跟xx學練字；3節課學會復盤；12天擁有學習力等等...

偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外。她的家庭關係一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沉澱在身體裡。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。 1 所有的委屈、糾結、憤怒…… 終將化作一場免疫風暴 在西醫經驗可知的...

如果一定要用一個詞概括中國人的生存狀態，那一定是焦慮。 如影隨形，無處不在，焦慮到一個還沒讀幼兒園的小孩，被父母催得晚上做噩夢，然後頭髮大片大片地往下掉。 前段時間，在一讀上看到一則視頻，講中國人的生存狀態的，裡面有一組數據：每年，中國有55萬人猝死。...

過去兩年的繁榮，都是靠房子拉起來的。 這是一個居民端瘋狂加槓桿的過程，這是一個藏債於民的過程。

曾在大陸和香港多家媒體擔任主編的賈葭，轉行從事移民代辦行業。他分析中國中產階級的焦慮原因，他們移民9成是為了孩子。圖為2017年4月他來台參加「兩岸三地新領袖論壇」。（檔案照片） 中國大陸中產階級日益焦慮，兩名前媒體人轉行選擇從事移民代辦、安排赴美生子...

中產是個迷夢，認真你就輸了，中產是艘賊船，上了你就沉了。今天的你已經別無選擇，只能捨棄自己幻想出來的中產身份，重新像一個學徒那樣，不斷更新自己的專業知識結構，然後忍辱負重、勤懇的再奮鬥至少二十年吧。所謂「生活」註定只是富裕階層的專屬詞彙，而一個不起眼的中產，此生用兩字概括足矣——「生產」。

北京——2015年秋天，我開始了在研究生院最後一年的學習，我覺得有些事情感覺不對。早晨醒來時，我的心撲撲直跳。在研討班的討論中，我支支吾吾地講著碎言片語，而我的同學們的聲音猶如刺耳的雜音將我淹沒。 在那之前，我十分享受在哈佛校園度過的時光，那些楓紅色喬...

今天的故事和這一家人有關。 她叫Alhanna Butler，旁邊是她的未婚夫Ricky Burdis，小兩口住在英國南約克郡的唐卡斯特，日子恩愛又幸福。 2014年，Alhanna跟Ricky商量後，覺得是時候給這個小家庭增添新成員了。 所以，當時才...