花生，作為一種廣受歡迎的堅果，被廣泛運用於烹飪、零食和食品加工等多個領域。它的外形雖然不起眼，但卻具有著豐富的營養價值。花生的口感香脆，且易於攜帶和儲存，因此成為了人們休閒時光的首選零食之一。此外，花生還被用來製作花生醬、花生油等營養豐富的食品。這些食品不僅口感獨特，而且具有豐富...
廣東有一種甜點叫糖不甩，是粵菜中的經典。一聽這名字,就比較粘人,寓意著甜甜蜜蜜,甩也不甩不掉。在廣東的任何一家甜品店，都可以輕易見到它的身影，這也是外地遊客必點的廣式甜點之一。糖不甩外形討喜，起來甜而不膩，香味四溢，十分可口。我家隔三差五做一次，孩子老人都喜歡，做法很簡單，看一遍...
花生雖然外表普通，但好處多多，而且素有長壽果、素中之葷的美譽。◎花生的蛋白質含量高達30％左右，營養價值可與雞蛋、牛奶等食物媲美；◎含有的大部分是不飽和脂肪酸，有助於改善血脂的構成；◎含有天然多酚類物質，如白黎蘆醇、植物異黃酮等，還具有抗菌、消炎、抗氧化的...
