飲食對於任何人來講都非常重要，任何人每天都要通過攝入食物、喝水來維持身體機能，但是不正當的飲食、不良的飲食習慣也會對身體造成傷害，使人患上疾病。就好比前列腺來講，雖然它不是人體的消化器官，食物並不會直接對其造成影響，可是經常吃以下六種食物就會導致前列腺的健康間接性受到損害，大家注...

秋季是腹瀉高發期，尤其是輪狀病毒感染所引起的腹瀉，以至於一天排便次數達到10次以上。由於頻繁上廁所，使得人們不願意吃飯，會通過禁食的方式來減少排便次數，難道腹瀉時必須要禁食嗎？腹瀉時就什麼都不能吃嗎？一般情況下急性腹瀉，尤其是水樣便時需暫時禁食，通過靜脈打點滴的方法來維持水和電解質...

現在距離三伏天的時間越來越近了，三伏分為初伏、中伏、末伏。那在這三伏天的時間裡，也是一年中溫度最高、最潮濕悶熱的天氣。在這段時間裡，人們都會感覺到比較的難熬。三伏天的計算時間是從夏至以後的第3個庚日開始。今年的三伏天初伏是2020年的7月16日-8月24日結束。在農村當中，人們常...

濕氣重的人大多伴隨著脾胃失調這種情況，而脾胃保持健康，身體運化水濕能力強，可以讓積累的濕氣，有害物質排泄掉，從而保持機體健康。但是，脾胃受損沒有及時調節，會因為濕氣累積而出現疲憊乏力、消化能力下降、胃口變差、腹部肥胖等現象，需要及時調節才能恢復健康。1、飲...

脾臟是人體當中很重要的淋巴器官，位於腹腔的左上方部位。可以起到儲存血液以及將新鮮血液排送至血液循環當中的作用，而還可以過濾掉血液當中的一些病原菌。另外，脾臟還可以製造出一些免疫球蛋白，以及產生淋巴細胞，對於維持機體的正常運轉有著非常重要的作用。但是在日常生...

夏至是我們北半球一年中光照時間最長，黑夜時間最晚的那天，今年的夏至已經過了幾天了，相當於我們已經步入了炎熱的夏天。夏至之後我們應該如何養生，才能防止少生病呢？民間有句俗話一要吃、二不做、三要忌，主要就是說的夏至後養生的6個要點。那麼這句話的具體含義是什麼呢...

陽氣不足百病生，相信許多愛養生的人都聽過這句話。大家雖然知道陽氣很重要，但是陽到底是什麼？很多人卻難以解說。中醫認為，陽氣是推動臟腑器官以及經絡運行的動能，也是溫煦五臟六腑以及軀體的熱能量。若是陽氣有所損傷，五臟功能便會出現衰退以及抵抗力下降的情況，而人體...

在現代社會，為了生存，很多人的生理和心理上都承受了巨大的壓力，一些人看似外表上光鮮亮麗。實際上身體可能已經出現了各種各樣的問題。如果想要好好愛護身體，那麼最應該知道什麼會對身體造成傷害。身體理解起來太泛泛了，其實五臟六腑分別有它們最懼怕的方面。那麼，五臟六...

即將入伏，老年人不飲1水、貪3食，做好4件事，更舒服夏至後的第三個庚日起為初伏，第四個庚日起為中伏，立秋後的第一個庚日起為末伏，總稱為三伏。2020年是從7月16日開始如初伏，距今僅有幾天的時間。三伏天是北半球一年內氣溫最高、濕度最大的季節。眼下，即使生活...

腸胃是我們身體的消化代謝器官，我們吃進體內的每一口食物，都需要經過腸道的運輸以及胃部的消化分解，才能夠變成營養以及能量，然後供給身體各個器官，保證身體正常運行，而一旦腸胃出現問題，身體各器官的活性會快速下降，體內激素分泌量也會減少，身體免疫力會減弱。而腸胃...

眾所周知，陽氣是中醫領域裡的一個概念，具有溫養組織臟器、維持生理功能和固衛體表等作用，並充盈於周身之氣。中醫上認為，體內陽氣充足的情況下，人的免疫能力會提高，給人一種陽剛健康的感覺。如果生活中經常做有損陽氣的事，容易導致體內陽氣不足。陰盛陽衰的情況下，就...