雖然無處使用，但是很有意思的25個奇怪冷知識。米老鼠一·米老鼠的創作者害怕老鼠。二·毛毛蟲的身體有兩千多條肌肉。三·洗滌產品泡沫的多少和清潔力並無關係。四·雞群和狼群一樣，有著嚴格的等級制度，每隻雞都有明確的等級地位。五·狗的耳朵有18塊肌肉組成，所以狗耳...

人生要好好守住的，除了健康，還有我們的記憶。但隨著生活越來越忙碌，或年紀越來越大，常常覺得會忘記想說的話、想不起別人的名字，腦袋越來越不清楚，難道時間流逝，記憶，終究會成為熟悉的陌生人嗎？最會說故事的哈佛神經科學家，同時也是暢銷小說《我想念我自己》的作者莉...

容易受到質疑，但經過驗證真實存在的22個獵奇冷知識。瓶裝水一·瓶裝水也符合罐頭食品的定義。二·脂肪細胞並不會通過減肥消失，只是會變小。三·世界上大約有4%的人患有失歌症，是大腦迴路缺陷導致。四·海星進食需要將胃吐出身體，將食物包裹進去，再將胃收回體內。熬夜...

高質量的睡眠就是一覺到天亮，不會因為煩心事、惡夢或者夜尿而醒來，即使是因為偶然口渴、小便或者其他小事而不得不醒來，處理完這些事情後也會立即入睡，第二天清醒後會精力充沛、精神飽滿。然而，你是否很久都沒有高質量睡眠了？隨著現代社會壓力的增大，人際關係的增多，越...

印度一名男子因為能在一年365天裡睡了300天，而成為媒體焦點。根據當地媒體報導，來自印度拉賈斯坦邦一個村鎮的42歲居民普卡蘭，患上了罕見的嗜睡症，讓他能夠連續睡眠最長達25個小時。普卡蘭是在23年前患上這個怪病，當時他一連睡了15個小時。無論如何，他的病...

長壽是每個人夢寐以求的事情，但是隨著人年紀的增長人體各個器官就會逐漸出現衰老，這時候壽命就會終結。人的壽命一方面與人的遺傳基因有關，另一方面人的壽命與日常生活飲食習慣有著非常密切的關係。女性和男性相比平均壽命會更長一些，這是由於女性相比於男性來說面臨的生活...

人這一生，有相當長時間是在睡眠中度過的，睡姿的好壞影響一個人的健康和幸福感。研究發現，有80%的人群在某個階段會受到後背疼痛的困擾，睡姿常常引起或加重了他們的後背疼痛問題。5種睡姿的利與弊1仰臥，傷肺這種睡姿比較多，大約占人群50%~60%。這樣睡不會壓迫...

你每天是怎麼醒的？被鬧鐘鬧醒？被爸媽拖醒？還是被尿憋醒的？小編要告訴你，這些醒法都非常傷身體！被尿憋醒對於很多喜歡賴床的人來說，所謂的自然醒就是被尿憋醒的！尿液是人體代謝的終產物，定期排尿可以減少尿道的細菌感染。長期持續憋尿可能會影響排尿功能。還可能會導致...

你昨晚睡得夠嗎?如今，睡眠不足是現代人的通病，做不完的工作，寫不完的作業，還有那些誘人的遊戲和各種電視劇綜藝總是追也追不完，為了完成其他事情，睡眠的時間一再被壓縮。但睡得多是否就真的沒事嗎？近日，2021年世界人工智慧大會，青少年人工智慧創新發展論壇，復旦...

正常成年人的睡眠應該保持在7－8h左右較為合理，睡眠時間少於這些時間會給人體帶來不良、不舒服的反應。正常睡眠時間據研究在22:00－23:00入睡較為合適，一般來說正常人圍繞此時間段睡眠會有輕度波動，在保證睡眠的基礎上也是正常的。不建議遲於23:00入睡，...

也許你每天都會對鏡興嘆：唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條！其實，它們可能正在向你傳達著身體的真實健康狀況。眉間紋——壓力太大兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們生氣或全神貫注地沉思時，兩眉之間就會出現所謂的惱怒紋。此外，如果處於身心緊張或重壓之下，惱怒紋也...

癌症的病因複雜性和危害嚴重性已經發展到讓人聞癌色變的程度，那麼癌症到底是怎樣的一種疾病，它的發病本質是什麼？發病進程是怎樣的？知道了這些，我們就能夠知道癌怕什麼，從而進一步地提出針對性的預防控制措施。一、什麼是癌症癌症是一大類疾病的總稱，癌症的發生是一個多...

相信很多人都有這樣的情況，每次睡覺前，只要一躺下就開始胡思亂想，經常不能很快進入睡眠，甚至失眠。而BBC的紀律片《睡眠十律》介紹了適中有關入睡的最好方法，讓我們看一下吧。一、睡前1小時洗個熱水澡很多人有睡前泡澡的習慣，我們常常認為是泡澡產生的溫暖的環境使我...

我們都知道長期缺覺可能導致多種疾病，甚至增加癌症風險，那麼睡得早睡眠時間長身體是會更健康嗎？單從睡眠時長來說，太少和太多其實都對健康不利。睡眠時間太長，進食時間也會有所延後，胃如果長期不進食，胃液就會損傷胃黏膜、導致胃炎、胃潰瘍的發生；另外睡覺時心臟處於休...

35歲，正是一個男人拼搏的時候，上有父母，下有妻兒，身體的各方面機能也不如年輕時候好，壓力十分大，每天起早貪黑，甚至因為壓力太大而失眠，但對於35歲的男人來說，睡眠質量好才能保證有足夠的精力去拼搏、去支撐自己的小家，所以男人過了35歲之後，要尤其注意自己的...

不知道大家有沒有聽說過這樣的一句話：人人身上都帶有癌細胞；有的人或許在聽到這的時候會覺得是危言聳聽，好好地健康的人怎麼可能會和癌扯上關係；簡直就是胡說。但其實，不可否認我們從出生開始，身上就帶有了癌細胞，只是和正常細胞不同的是，它們只是發生了基因突變，成為...

說來可笑，像我這樣一個從事抑鬱症研究工作的人，竟然患上了抑鬱症，頗有監守自盜的意思。各種方法一一試過，才明白箇中滋味，才知道以前很多時候都是站著說話不腰疼。於是，在這裡以散文小說的形式分享出來，為大家揭開抑鬱症的面紗，而對於患有抑鬱症的朋友們：如果地球不快...

大家是否還記得上海一居民連開五年震樓器？最近，嘉定一個小區一戶人家，震樓器都不用，直捕手動震樓，還震了3年，這究竟是怎麼回事呢？（黑眼圈很深的李阿姨）家住嘉定區匯源路518弄5號樓，1502室的居民李阿姨反映每天凌晨1點，樓上1601的鄰居，總是用鐵棒敲擊...

經常失眠？也許你需要120秒入睡法。對習慣晚睡、失眠或者因種種原因睡眠不足的現代人而言，快速入睡是一種令人羨慕的天賦。睡眠能力強人的人往往白天精力特別旺盛，記憶力和反應力都很出色。實際上，隨時隨地在兩分鐘或者更短的時間內入睡，是完全可以後天訓練獲得的一項技...

今天我們就來說睡眠和高血壓。高血壓呀已經成為這個時代的不折不扣的慢性病之王。我們國家就有二點四五億高血壓患者。而在這眾多的高血壓患者當中啊，有相關的研究顯示，百分之五十以上的高血壓患者存在著睡眠問題。或者說呢。很多的高血壓患者的血壓升高是因為睡覺不好造成的...