每年5月21日是國際茶日，我們來說下茶。天氣逐漸回暖，閒庭小院，一張桌子，一壺茶，一個人，一本書，在繁忙中感受這悠閒地時光，好不愜意。茶是喝了、品了，可你了解喝茶的健康益處嗎？什麼情況下又不宜喝茶呢？Part1：不同的茶有什麼區別很多人都喜歡喝茶，茶作為一種很好的飲料，按照不同的...

DOUGAL WATERSGETTY IMAGES增強免疫力的11種食物1.青江菜2.蘆筍3.高麗菜4.寬葉羽衣甘藍5.紅椒6.綠花椰菜7.胡蘿蔔8.豌豆9.青椒10.瑞士甜菜（Swiss chard）11.西洋南瓜（Winter squash）1.免疫系統就像天使一般守護著我們...

網友又提出了一個腦洞大開的問題：竹鼠、小熊貓、大熊貓、竹牛、大竹狐猴都喜歡吃竹子，竹子很有營養嗎？竹子是一種常見的植物，生長在世界各地，尤其是在東亞地區。在自然界中，竹子是很多動物的主要食物來源，如竹鼠、大熊貓、小熊貓等，為什麼這麼多動物都喜歡吃竹子呢？竹子的主要成分是什麼？其實...

溫泉不是每一個地方都有的，溫泉可以分為兩種，一種是活火山的岩漿運動而導致的，另一種是地表水滲透而形成的。兩種形成的過程不一樣，因此，它的溫度也不一樣。冰島，是位於高緯度地區，非常寒冷的一個地方。正是因為冰島過於寒冷，因此大多數植被都是難以生長的，農業落後，所以冰島是依靠電力發電，...

人到中年，最不願意做的事情就是：體檢！隨便一個檢查項目，都能被醫生嚇出一身冷汗：隨著新陳代謝變慢，慢性病也成為中年人跨不過去的坎兒...不到一年的時間，便可以從微胖界跨入肥胖界；輕微脂肪肝迅猛發育；最重要的是：還會發生營養不良！這一點，就不服了，一日三餐，頓頓不落，無肉不歡，宵夜...

蚝油致癌，以後煮菜少放...一天晚上，王女士在微信群里看到媽媽發送的消息，下面還附著一篇文章連結。好奇心驅使下，王女士點進連結查看詳情，發現整篇文章都在詳細介紹蚝油的危害，末尾還強調蚝油不能吃，可能會致癌。對此，王女士感到非常荒唐，自己家吃了這麼多年的蚝油，到現在不也啥事都沒有嗎...

通常來說，大家會比較關注食物對個人體形、健康之類問題的影響。不過，一些新的研究發現，有些食物會對我們的神經系統、認知能力產生影響——簡單來說，有些食物很可能會讓一個人變得更加蠢笨。01令人吃驚的發現2022年底，權威期刊《美國醫學會雜誌》子刊《美國醫學會神...

DOUGAL WATERSGETTY IMAGES隨著全球化時代的到來，就連危險的傳染病和細菌也跟著人類一起移動到世界各地，尤其是在COVID-19疫情肆虐之下，讓人更能切身感受到提升自我的免疫力是多麼重要的事，今天就讓我們透過《吃出超級免疫力-抵抗病毒、流感、癌症侵襲，後疫情時...

喝茶是一種較為傳統的飲食文化，而且茶葉屬於一種保健飲品，含有的一些維生素以及茶多酚等成分非常豐富，這些營養元素對人體健康有著較多的保健作用。還有不少人認為，適當喝茶能夠起到防癌的作用，這是真的嗎？喝茶可以起到防癌作用嗎？茶葉當中含有大量的茶多酚，這種成分可以和人體內的蛋白質結合，...

現在奧密克戎毒株引發的症狀主要集中在上呼吸道。對於一般的低燒、咳嗽，如果沒有影響正常吃飯和睡覺，也不需要吃藥干預。一般5-7天發燒就會退了。呵護好自己的免疫力，當好自己健康的第一責任人。免疫力是戰勝病毒的強大武器多位流行病學專家也表示，普通人感染之後，放鬆心態，最終是靠自己免疫力...

導言：免疫力對每個人的身體來說非常的重要，這是人體的一種特殊能力，對身體健康有好處，可以降低身體患病風險並預防癌細胞疾病。免疫力可以維持身體正常的運轉，尤其是當外界細菌和病毒入侵時，免疫力能夠抵禦外來的敵人，成為一個防禦衛士。如果自己身體的免疫力很強，那麼身體也會變得更加健康，同...

飢餓這個詞對現代人來說再不是大事兒，因為隨著物質生活的富足，吃不飽肚子的情況早已一去不返，有些人甚至覺得自己有些營養過剩了。但你意想不到的是，全球現在約有20億人正遭受隱性飢餓的困擾，這已成為威脅人類健康，急需面對的重大問題。昨日，中國健康知識傳播激勵計劃啟動全盤營養主題項目，中...

鋅元素是一種重要的礦物質，對身體的各個方面起著至關重要的作用，尤其是男性。人體不能合成鋅，也不能儲存鋅，因此必須每天通過食物攝入或補充劑來獲取足夠量的鋅，雖然成年人補鋅很少被提及，但是鋅對成年人的健康非常重要。那麼男人缺鋅會有什麼症狀呢？1、食欲不振食欲不振是缺鋅最常見的症狀。研...

白菜奪錢一斤？8毛！來一百斤！......每年剛降溫的時候，就是東北雙十一的開始，一大批大大小小的卡車滿載著白菜在大街上吆喝叫賣。對於東北人來說，買白菜就像進貨一樣，百斤起步。屯白菜做酸菜是不少東北人每年都要做的事情，可是近些日子來，有人說東北酸菜會致癌，這是真的嗎？一、酸菜中真...