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一個經常運動的人和完全不運動的人，身體會有什麼不同？一文讀懂(組圖)

2021-08-09

奧運會的舉行讓運動員和運動成為全民關注的焦點，其實在日常生活中，我們經常被家人、醫生甚至科普作者提醒要適量運動，但是很多人總是會因為這樣或者那樣的原因比如忙工作、沒時間等等，並沒有運動。好像沒有運動過，也沒看出來身體有什麼明顯不適，甚至有人說，運動員因為高...

90歲老中醫直言：血管通暢，從不怕腦梗，秘訣是常做這3件事(圖集)

2021-03-24

在廣西有一位江爺爺，他是一名老中醫，家裡世代都是醫生，將爺爺已經行醫60多年了，現在已經是90歲的高齡，他現在還是每天在家裡的中醫館幫忙，他的身體狀態非常好，特別硬朗，眼睛不花，耳朵也不聾，頭腦非常清晰，甚至他比很多年輕人的身體狀況還要健康。主要的原因是由...

日本最新公布長壽秘訣，不熬夜僅排第4，第1被忽略，多數人不知(圖集)

2021-03-14

長壽一直是人們追求的目標，日本被稱為長壽大國。日本人的平均壽命超過85歲。事實上，許多人認為生命的長度是由基因決定的。事實上，根據日本公布的最新長壽秘訣，更注重日常生活習慣、健康飲食、健康生活習慣，這些都有助於健康。1.心態樂觀，興趣廣泛:據統計，日本長壽...

男性進入衰老期身體會出現「4降、3細」自測一下你有沒有？(組圖)

2020-12-29

衰老，是一個自然規律，沒人能與之抗衡。所以，不論男女，終有一天會老去。而當人進入衰老期，身體會出現一些變化，在男人身上，表現得尤為明顯。一起來看看吧。男人進入衰老期，身體會出現4降、3細4降：1、體力下降隨著歲月的增長，人的體能以及器官功能都會出現下降，最...

脂肪肝的「克星」被發現！合理飲食排第一排在第四很少人注意到(圖集)

2020-06-09

根據最新數據顯示：我國患有脂肪肝患者人數接近總人數的40%。在這些患者當中的男女比例大約為2:1左右。並且脂肪肝患者年齡段大部分為中老年人。但近幾年在年輕人當中患脂肪肝患者人數比例也在不斷增加，注意預防和及早治療脂肪肝顯得尤為重要。脂肪肝是現在比較常見的一...