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食療方式百百種,你真的吃對了嗎?推薦5組食材搭配,從日常就能吃出好健康(組圖)
2023-05-02

健康意識抬頭,許多人開始注重健康和養身,但隨著年紀的增長,身體便開始出現各種令人苦惱的問題,而飲食就是影響健康的關鍵,從身邊最簡單的飲食來做改變,就能慢慢修復身體中不足的部分。但健康長壽的食材百百種,但你真的吃對了嗎?儂編推薦5組健康食材搭配,不但有助身體和大腦健康,還能透過食療...

最佳「MIND飲食」:照著清單這樣吃,大腦年輕7.5歲!還能預防老年痴呆~
2023-04-10

您的身邊,是否也有這樣特殊的老人?他們健忘、失憶,常常話到嘴邊想不起來要說什麼,走出家門不知道自己身在何處,有時連親人朋友都會認錯,甚至忘記了自己是誰……是的,他們是阿爾茨海默病患者,也就是俗稱的老年痴呆症。老年痴呆若不及時治療,很可能無藥可醫。令人遺...

您聽說過MIND飲食嗎?飲食可以幫助促進大腦健康(組圖)
2023-03-21

導讀:增進大腦健康的許多自然方法之一就是吃正確的食物。有一種特定的飲食可以使您的大腦保持健康,這就是恰當的「 MIND」飲食。MIND飲食由地中海拉什大學醫學中心的一組研究人員開發,它代表地中海-DASH神經退行性延遲干預。它是地中海飲食和DASH(飲食控制高血壓的飲食)的結合,...

一天一個雞蛋,身體會有什麼變化?一天能吃幾個?值得一試(組圖)
2023-02-27

想要維持正常生命活動,每天都要按時吃飯,三餐飲食規律且能食物搭配合理的人不愁能量或者營養物質缺乏,而其中一些營養價值高,適合多吃的食物要去了解。雞蛋營養全面,性價比很高,許多人會堅持每天吃一個雞蛋,有這種做法身體會有哪些變化呢?不同人群每天吃一個雞蛋,身體所獲得的好處以及變化不一...

55~75歲,是壽命的關鍵期,最怕這三種病…(組圖)
2022-11-14

人到60,就進入了花甲之年,身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後,感覺大不如從前。其實,60歲以後是壽命關鍵期;過了60歲,最怕三種病!怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢?這裡有一份特製的健康指南,年過60必看!60歲後是壽命關鍵期,最怕三種病第一心血管病仍是頭號大...

60歲以上的老年人,如何預防腦梗塞?先做好這4件事(組圖)
2022-04-20

在年齡增長時身體衰老,很多老年性疾病容易出現,特別是老年痴呆症、帕金森病、骨質疏鬆症,這些疾病都要重點預防。當然,有部分人肢體偏癱、語言能力下降或者出現了頭暈頭痛,噁心嘔吐表現,是因為腦梗來襲。血液粘稠度高,有慢性疾病不斷發展都會增加腦梗的風險,因此,要了解該疾病的預防方法,通過...

55歲進入養壽「關鍵期」?此時建議生活中,做好這4件事(組圖)
2022-02-04

在55歲後老化速度明顯加快,開始往老年階段邁進,在這個特殊時間段生活中許多事情得積極做好,延長壽命的關鍵時期錯誤生活習慣得糾正。有的人忽略保養的重要性,壞習慣拖累身體,加上衰老加速,雙重打擊會讓某些疾病入侵,而某些嚴重疾病來襲後還會縮短壽命,可要預防了。1...

老年痴呆難治癒,提前做好這4件事,或許能離它遠一點(組圖)
2022-01-21

老年痴呆症作為神經系統退行性變速度加快引發的疾病,多在老年人身上出現,本身年齡增長會逐漸衰老,有的人神經功能不穩定就和老化有關。另外,不正確的生活方式養成,逐漸傷害身體,也會加速疾病到來。而老年痴呆症作為目前無法完全治癒的疾病,應該認真預防,60歲後對健康...

到底幾點睡才算熬夜?熬夜的4點危害,很難再「補」回來(組圖)
2022-01-08

現在因為熬夜睡眠時間不足的人越來越多,而人體每天有七個小時左右的休息時間才能養足精神,提高抵抗力的同時維持內分泌穩定,但有的人持續熬夜,後續會拖累身體帶來許多隱患,因此,要了解熬夜的危害,糾正不良習慣讓自己作息規律,才能保持健康。怎樣才算是熬夜呢?很多人對...

老年痴呆原因被揪出!世衛組織發布10大痴呆早期徵兆,趕緊看看你是嗎?(組圖)
2022-01-04

39歲的胡俊潔,是一名老年痴呆症患者。第一眼看到她,你很難將她與老年痴呆症聯繫起來。然而,進一步接觸之後,你就會發現她的異常。家裡有客人來,她不會主動歡迎,僵硬地站著,有點侷促,想說什麼,嘴巴動了動卻說不出來。丈夫喊她倒水,她在屋裡轉悠半天,找不到熱水壺放...

家有老年痴呆患者,要如何護理?這4個護理方法,請收好(組圖)
2021-12-19

有疾病正確護理是防止病情加重的方式,而上了年紀又不注意大腦功能提高的人,老年痴呆症患病風險增加,而在疾病出現後大腦功能降低,患者會出現生活無法自理、定向障礙、記憶能力降低、情緒容易變化等情況,需針對性治療,才能讓老年痴呆症帶來的影響減輕。那麼,該疾病出現後...

多吃水果,蔬菜,能夠降低晚年痴呆風險嗎?(組圖)
2021-11-27

老年痴呆症已經成為了老年人的一個難題,患上老年痴呆,是老人家和老人家的家人最不希望見到的一個情況,那老年痴呆是什麼?會讓老人家發生什麼樣的變化,老年痴呆能讓老人家如何做,才能得到改善呢?老年痴呆是什麼?老年痴呆是一種會導致老年人痴呆的疾病,很多原因引起的,...

中國有上千萬老年痴呆症患者 居全球之首 有個妙法能治癒
2021-09-24

9月21日是「世界阿爾茨海默病日」。患此病者在中國有超過1000萬人。如何治療它是一個世界性的難題,不過有通過鍊氣功痊癒的案例。

為什麼得老年痴呆症的人越來越多?教你幾招,提前預防老年痴呆(圖集)
2021-09-15

數據顯示,全球約有4700萬人正在面臨老年痴呆症的困擾。而我國約有超過1000萬的老年痴呆症患者,並且這個數字還在不斷的增長,每年增加的速度達到了1.4%。有人預測,如果不加以控制,到2030年,我國老年痴呆症的患者人數將達到2200萬人。癌症是世界公認的...

哈佛大學20年研究證實:多吃含類黃酮的食物,或能遠離老年痴呆(圖集)
2021-08-30

人老了之後,身體各個機能都會明顯退化、老化,大腦也同樣會衰老,進而導致人的認知能力下降,從而引發各種疾病,比如老年痴呆症,這也是導致老年人死亡的一大原因,而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。目前治療老年痴呆症並沒有有效的方法,而人體的認知能力下降其實...

「老年痴呆」的誘因已公布,這四個「壞習慣」,你占多少?(組圖)
2021-08-13

老年痴呆症雖然不會危及生命,但這種疾病卻是很嚴重的,目前老年痴呆是一種很常見的疾病,也是一種隱匿的腦神經變性病變。老年人痴呆患者逐漸出現記憶障礙、失語、失認、失用,甚至可發展為全身性痴呆,老年痴呆不僅對患者的大腦造成不可彌補的損害,甚至會降低整個家庭的幸福...

「腦供血不足」不是病,卻可引發嚴重後果!簡單3招,幫你護血管、促循環!(組圖)
2021-07-06

大腦作為人體的司令官,必須要有充足的血液供應才能夠順利完成一系列生命活動。然而由於各種各樣的原因,越來越多的人出現腦供血不足,日常生活也難免受到影響。但對於腦供血不足,很多人的認識存在一些誤區。究竟腦供血不足是怎樣一個病症?哪些原因可以導致這一情況?又該如...

【推薦】哈佛大學教授:睡覺,才是讓你延長生命的革命性新秘方(圖)
2021-06-14

有一本名字叫《Why We Sleep》(我們為什麼睡覺)的書,看書名似乎非常無聊沉悶,但是一旦翻開,絕對放不下手。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家,曾是哈佛醫學院教授,現在是伯克利大學心理學和神經科學的教...

FDA批准20年來首個老年痴呆新藥 藥商股價飆升(圖)
2021-06-08

2020年7月20日,在馬里蘭州白橡樹(White Oak)的總部外,可以看到美國食品和藥物管理局(FDA)的標誌。美國食品和藥物管理局(Food and Drug Administration,簡稱FDA)周一(6月7日)批准了百健公司(Biogen)的...